随着社会节奏的加快和生活方式的改变，高血压已经成为中老年人常见的一种慢性疾病。高血压不仅难以根治，还可能引发多种严重的并发症，给患者的身心健康带来极大的威胁。正确了解高血压的并发症，有助于我们更好地预防和治疗高血压。

一、常见并发症

1. 脑血管意外：高血压是导致脑血管意外的主要因素之一，常见的并发症包括脑梗塞、脑出血、短暂性脑缺血发作等。

2. 心脏病：高血压会导致心脏负担加重，引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常等心脏病。

3. 肾脏疾病：高血压可引起肾小球硬化、肾小球滤过功能下降，导致蛋白尿、肾炎、慢性肾衰竭等肾脏疾病。

4. 眼底疾病：高血压可导致眼底出血、视网膜脱离等眼底疾病，严重时甚至导致失明。

5. 高血压危象：在高血压患者中，部分患者可能出现血压急剧升高，伴随头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐等症状，称为高血压危象。

二、预防与治疗

1. 生活方式调整：高血压患者应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

2. 药物治疗：根据患者的病情和血压水平，医生会开具相应的降压药物，如ACEI类、ARB类、钙通道阻滞剂等。

3. 定期复查：高血压患者需要定期复查血压和各项指标，以便及时调整治疗方案。

4. 心理调适：高血压患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，高血压的并发症严重威胁患者的身心健康，我们需要提高对高血压的认识，积极预防和治疗高血压，降低并发症的发生率。