随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,糖尿病的发病率逐年上升,且呈现年轻化趋势。目前,糖尿病尚无根治方法,但通过合理的治疗和生活方式干预,可以有效控制病情,降低并发症风险。
一、药物治疗
糖尿病的治疗药物主要包括以下几类:
- 胰岛素促泌剂:如磺脲类、非磺脲类,通过刺激胰岛B细胞分泌胰岛素来降低血糖。
- α-葡萄糖苷酶抑制剂:如阿卡波糖、米格列醇,通过抑制肠道内α-葡萄糖苷酶的活性,减缓碳水化合物的吸收,降低餐后血糖。
- 胰岛素增敏剂:如二甲双胍,通过改善胰岛素敏感性,降低血糖。
- 胰岛素:用于1型糖尿病或2型糖尿病经饮食、运动、口服药物治疗后血糖仍不能控制的病人。
二、饮食治疗
饮食治疗是糖尿病治疗的基础,主要包括以下原则:
- 控制总能量摄入,维持理想体重。
- 合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。
- 多选择富含膳食纤维的食物。
- 限制饮酒和含糖饮料的摄入。
三、运动治疗
运动可以改善胰岛素敏感性,降低血糖,减轻体重,改善心血管功能,提高生活质量。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
四、监测血糖
血糖监测是了解血糖控制情况的重要手段,建议患者定期监测空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标。
五、定期随访
糖尿病患者应定期随访,及时调整治疗方案,预防并发症的发生。
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刘文娟
主治医师
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主任医师
内分泌科
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罗杰
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