有朋友总是眼睛发粘，总含着泪，泪水也黏糊糊的，有些碎屑样的分泌物，也可能伴随眼睛干痒。这个时候就要考虑到可能是睑板腺的问题了。

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睑板腺是开口在睫毛根部的一些的腺体，垂直于睑缘分布，上下睑各有20-30条。分泌的油脂可以构成正常泪液的成分，功能异常的时候会导致干眼或者泪液变粘含着泪的感觉，还会发现睫毛根部有透明小泡，眼睑痒，眼睛总有油性分泌物或者碎屑样分泌物。

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睑板腺阻塞的时候就会出现脂栓或者透明小泡堵塞在睑缘的腺体开口处，可能会引发眼干，磨，痒的症状，处理方法有药物治疗，物理治疗，以及生活习惯的改变：

1可以用抗炎的眼药水及眼膏。

2睑缘清洁及理疗：

2.1早晚每次洗完脸之后用婴儿沐浴露（无泪配方对眼睛刺激小）清洗睫毛根部，或者网上买睑缘拭纸擦拭睫毛根部。

2.2理疗包括热敷，睑板腺按摩，以及各种治疗仪。主要原理是，睑板腺功能障碍导致脂质成分异常，形成固态的脂栓，堵塞开口。脂栓的熔点在40摄氏度左右，热敷可以使脂栓融化，再加以按摩可以促进睑板腺内油脂的排出。热敷可以使用干净的热毛巾，一天2-3次，每次十分钟。睑板腺按摩，有条件的最好去医院治疗，也可以网上学习一下教程自己在家操作，但一定注意洗手。治疗仪都是需要在医院进行，分疗程的。

3生活习惯上要注意：不过度用眼，少熬夜，少吃油腻辛辣刺激的，化妆时眼线不要画的离睑缘太近等等。

祝大家都有美丽健康的眼睛！