痘痘，医学上称为痤疮，多发于面部、胸背部、颈部等部位。痘痘的生长总是令人出其不意。长痘痘之后该如何护理肌肤呢？我们一起来看看。

洗脸形成痘痘的原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生。

注意防晒

• 紫外线照射会对人们的皮肤造成伤害，加重痘痘病情，因此大家要注意做好防晒工作。
• 尤其是对于有痘痘肌肤的人群，更要注意做好防晒工作，但是也要注意避免过于防晒，否则会致使面部油脂增多。

不要化妆

• 人们在使用各类化妆品的时候，容易使患者不通畅，从而使痘痘生长的几率增加。
• 因此对于痘痘肌肤的人而言，最好不要化妆。

不要用手去抠或者挤痘痘

• 当用手挤痘痘时，其伤口部位容易出现裂隙状，其比暗疮针刺破痘痘所留下的伤口难愈合的多，因此尽量不要用手去挤扣痘。

对于属于痘痘肌肤的人而言，在每天工作回家之后，要及时的洗脸。因为在工作一天后，面部会存积较多的汗水，灰尘等物质，若是处理不及时的话，会致使毛孔堵塞，从而使痘痘出现。及时的洗脸，就能很好避免痘痘出现。

需要注意的是：

• 不要洗脸太勤，每日 1～2 次就足够了，洗脸太频繁容易破坏皮肤屏障，还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘肌肤。
• 水的温度要适中，冷水的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质；太热则损害皮肤屏障。
• 不能用力擦脸，同时尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，因为它虽然可以暂时清除毛囊角质，但如果使用不当容易造成皮肤损伤。因此，从长远来看，它会增加痤疮炎症后色素沉着的风险。