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作者信息：北京大学第一医院 骨科 副主任医师 杨昕

股骨颈骨折术后的康复训练，也是大多数患者特别关心的问题。

在骨颈骨折术后1~3天，会让病人做一些股四头肌的锻炼，或者让家属协助病人进行锻炼。每天四五次，每次10-20分钟，加强大腿肌肉的训练，这样对将来患者的运动和活动有一定的好处。

术后的3~7天，患者坐在床边，在床边进行抬腿，进行大腿的肌肉训练。

术后10~14天，让病人扶管站立，甚至可以在部分负重的情况下进行行走。

如果患者在运动过程中出现疼痛剧烈等不适的情况，就要让病人休息，观察疼痛的原因。患者出院后在家还需继续行康复治疗，这种康复需在出院之前在医护人员的指导下进行，同时也需要家属在家里帮助患者进行康复，防止患者再次摔倒，同时也能够达到康复的目的。