过年肉食油腻吃多了，怎么办？
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马哲河
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过年肉食吃多了怎么办？
（图片来源于网络）
试试我配的这款养生茶吧！
原料：山楂10克、大麦15克、干荷叶10克、茉莉花2克
制作：将山楂、大麦、荷叶和茉莉花一起放进养生壶里煮沸15—20分钟即可当茶饮用。
山楂、大麦、荷叶可以起到消脂降脂的辅助功效，还可以暖胃。这款茶配合运动，不仅适合肉食油腻进食过多者，也适合肥胖和经常吃外卖快餐的人饮用，对消除体内多余的脂肪和热量或许有一点帮助。
注意：山楂含有多种有机酸，胃酸过多、胃溃疡、脾胃虚寒的人要避免多饮用这款茶，以免引起胃脘不适。
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马哲河
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马哲河
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马哲河
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