​在最近工作中小编时常碰到以牙龈出血为主诉而就诊的人，他们的描述都不尽相同：“ 刷牙出血”   “ 晨起口水发黄带有血”   “ 吸一下口水中就会有血” 等。那牙龈出血到底是怎么回事呢？

牙龈出血是口腔科常见的症状之一。指牙龈自发性的，或者是由于轻微刺激所引起的少量的流血。轻者表现为仅在吸吮、刷牙和咀嚼较硬食物时，唾液中带有血丝；重者在牙龈受到轻微刺激时就会有较多的出血，甚至有自发性出血的倾向。且牙龈出血常伴有口臭。

那为什么会牙龈出血呢？

牙结石及牙菌斑刺激牙龈引起的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，如 牙周炎、牙龈炎患者。

内分泌的改变，在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多。如 青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤 。

其他系统性疾病也可引起牙龈出血，如白血病，血小板减少性紫癜等。

如何治疗呢？

对于牙周炎、牙龈炎患者，应去除牙结石、牙菌斑等局部的刺激因素，对应的治疗措施是 洁牙、局部冲洗、龈下刮治甚至牙周手术等系统性牙周治疗， 同时要保持口腔清洁卫生，促进牙周健康。

怀疑与系统性疾病有关的，应及时行相关检查，如 查血常规、凝血功能及肝肾功能等，针对系统性疾病应采取综合性治疗措施。

平时如何防范呢？

掌握正确有效的刷牙方法，推荐bass刷牙法
牙线、牙签、牙缝刷的合理使用
纠正口腔不良习惯
戒烟、增加蔬菜及高纤维食物的摄入
定期的牙周检查