高血压是可以预防且可以控制的，高血压需要采取综合治疗措施使血压达标，高血压患者可以和正常人一样生活、工作、学习、长寿。平时注意一些生活习惯，尽量减轻体重，做一些适量的体育运动等等，可以使血压恢复正常范围。如果刚刚发现高血压，要看血压的升高的水平以及危险分层情况。

孕初期血压高怎么回事

血压升高明显，蛋白尿也会增多，甚至昏迷抽搐，在诊断为高血压后一般都是需要在饮食上合理饮食，不要吃一些比较咸的，比较油腻的。因此，对于孕早期高血压药，需要警惕，防止其血压继续升高，引起子痫，对胎儿及孕妇都不利。怀孕之后血压增高，高压高于 140 毫米汞柱，低压高于 90 毫米汞柱，提示妊娠期高血压疾病。

高血压患者日常中需要注意哪些

高血压的患者在日常的生活中一定要定时的测量血压，合理的安排作息，注意劳逸结合，不能擅自的换药，或者是突然的停药，而且饮食也要特别的注意，患者要控制盐的摄入量，在日常生活中还要避免吃腌制类的食物以及味精，酱油等，患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及豆制品，奶制品，一定要控制好自己的体重，彻底的戒烟戒酒，还要避免被动吸烟，同时还要注意避免精神压力过大，保持心态的平和。高血压的患者在日常的生活中，要定期的测量血压，还要合理的安排作息，注意劳逸结合。高血压里有很重要的因素是血容量的问题，也就是我们盐的摄入量的问题，高盐高钠饮食是一定会导致高血压的。