随着青春期的到来，少女们开始关注自己的外貌，追求时尚和美丽。然而，过度的追求“女性美”却可能对她们的身心健康造成负面影响。

一些少女为了追求所谓的“曲线美”，过早地束腰节食，穿着过于暴露的服饰，甚至烫发、化妆。这种行为不仅可能引发性心理早熟，影响学习，还可能对身体健康造成伤害。

束腰过紧可能导致腹腔器官位置改变，甚至引发营养不良。盲目节食可能导致蛋白质、脂肪和必要营养素缺乏，引发“青春期消瘦症”或神经性厌食，严重影响健康。

此外，过分的“女性化”装扮还可能影响少女的心理健康，导致情绪不稳定、焦虑等问题。

因此，少女们应该注重健康，追求自然、健康的美。避免过度追求“女性美”，保持良好的饮食习惯，积极参与运动，保持积极乐观的心态，才能拥有健康的身体和美好的青春。

以下是一些有益于少女健康的建议：

• 保持良好的饮食习惯，避免盲目节食。
• 适当运动，增强体质。
• 保持良好的睡眠，保证充足的营养。
• 培养兴趣爱好，丰富精神生活。
• 保持积极乐观的心态，正确面对青春期的变化。