春季气温多变，呼吸道感染频发，尤其是老年体弱、患有慢阻肺、哮喘等基础疾病的患者更需警惕‘有痰咳不出’的情况。这种情况下，痰液容易堵塞气道，引发急性气道堵塞或肺部感染，严重时可危及生命。

专家提醒，患有肌萎缩性脊髓侧索硬化症等肌肉无力疾病的患者，更容易出现无力咳痰的情况。如不及时治疗，最终可能导致气道堵塞窒息而亡。在重症监护室中，因痰液堵塞气管需要急救的患者并不少见，其中多数为老年体弱、患有多种基础疾病且长期卧床的患者。

慢阻肺患者由于痰液多而黏稠，即使使用抗生素治疗效果也不理想。因此，对于这部分患者，首要任务是稀释痰液，增强纤毛活动，促使痰液排出。此外，患者平时要多喝水，保持肺部湿润。对于卧床患者，要勤翻身，每1-2小时翻身一次。在翻身过程中，通过叩击震动患者胸背部，使肺内黏滞的分泌物松脱，同时鼓励患者积极咳嗽排痰。

以下是一些排痰的简易方法：

1. 拍背排痰法：保持手背隆起、手掌中空的杯状，利用腕关节用力，由下至上、自边缘至中央，有节律地叩击患者背部，每次3-5分钟，同时叮嘱患者深呼吸。注意力度要适中，避免造成肋骨骨折、肺泡破裂等意外。

2. 呼吸操：通过特定的呼吸动作，增强肺部功能，促进痰液排出。

3. 雾化吸入：使用雾化器将药物雾化后吸入，稀释痰液，促进痰液排出。

4. 超声雾化：通过超声波将药物雾化后吸入，增强纤毛活动，促进痰液排出。

5. 适当运动：适当运动可以增强肺部功能，促进痰液排出。