随着年龄的增长，老年人常常会遭遇腰腿痛、筋骨痛的困扰。面对这些疼痛，许多人会选择盲目补钙或服用止痛药，甚至有些患者误将骨关节炎当作骨质疏松症。这种错误的自我判断和治疗方法，往往会导致病情延误，甚至加重。本文将为您详细解析骨关节炎的病因、症状以及防治方法，帮助老年人正确应对关节疼痛。

一、骨关节炎的病因与症状

骨关节炎，又称骨关节病或退行性骨关节炎，是一种常见的老年性疾病。其主要病因是关节软骨的退变和磨损，导致关节疼痛、僵硬和活动受限。骨关节炎的症状主要包括：

• 关节疼痛：疼痛通常是关节活动或负重时加剧，休息后减轻。
• 关节僵硬：早晨起床或长时间保持同一姿势后，关节会出现僵硬感。
• 关节肿胀：关节周围可能出现肿胀和压痛。
• 关节活动受限：关节活动范围减小，影响日常生活。

二、骨关节炎的防治方法

1. 生活方式调整

（1）控制体重：减轻关节负担，降低骨关节炎的发生风险。

（2）适当运动：加强关节力量和柔韧性，延缓关节退变。

（3）避免过度劳累：避免长时间站立、行走或负重。

2. 药物治疗

（1）非甾体抗炎药：缓解疼痛和炎症。

（2）软骨保护剂：促进关节软骨修复。

（3）激素类药物：减轻关节炎症。

3. 手术治疗

对于晚期骨关节炎患者，关节置换手术是有效的治疗方法。

三、如何正确诊断骨关节炎

对于老年人出现的关节疼痛，切勿盲目补钙或服用止痛药。应及时就医，进行以下检查：

• 影像学检查：如X光、CT、MRI等，用于观察关节结构和软骨情况。
• 实验室检查：如血常规、关节液检查等，排除其他疾病。
• 体格检查：医生会进行详细的关节检查，了解关节活动情况。

通过以上检查，医生可以准确诊断骨关节炎，并提供相应的治疗方案。

总之，老年人出现关节疼痛时，应保持警惕，避免盲目治疗。通过正确诊断和科学防治，可以有效缓解骨关节炎症状，提高生活质量。