腰痛是男性朋友常见的健康问题，很多男性朋友在出现腰痛时，首先想到的就是肾虚。然而，腰痛并非仅仅是肾虚引起的，引起腰痛的原因有很多，男性朋友们需要找出具体原因，才能对症施治。

腰痛并非一种独立的疾病，而是一种症状。以下列举了腰痛的常见原因：

1. 脊柱周围软组织疾患

最常见的原因是腰肌劳损或韧带拉伤。搬运重物时姿势不当、肥胖、剧烈运动等都会导致肌肉韧带的损伤。长期背负重物或不良睡姿也会引发腰痛。腰部位置特殊，活动度大，容易受到上述因素的影响，导致损伤和疼痛。大部分情况下，如果及时治疗，这些腰痛是可以治愈的。但如果忽视治疗，可能导致慢性腰痛，肌肉长期处于痉挛状态，从而带来长期的慢性疼痛。

2. 内脏器官疾患

如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎等，肿瘤也可能引起腰骶部疼痛。

3. 精神因素

如癔病患者也可能以腰痛为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰痛常为癔病的一种表现。

4. 脊椎病变

如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。对于40岁以上的人群，特别是年过半百的中老年，有时候腰痛常与脊柱的关节炎有关。随着年龄的增长，腰椎间盘退变导致其高度降低，椎骨与椎骨之间的软垫质量下降，脊柱后方的这些小关节长期处于一种非生理的负荷状态，类似于膝关节缺少了半月板的衬垫。关节的骨面直接接触，过度受压，逐渐出现了增生、肥大等形态的变化，严重者关节畸形，临床表现为背部僵硬、疼痛。有时甚至出现错位的情况，会导致非常尖锐的疼痛，患者感觉到“腰像断了一样，无法支撑体重”。这种退变，也会导致人体的代偿，如椎体的肥大、骨刺的出现等，都是一种“自稳定”的结果。这一类疼痛，50～60多岁的人最多，等到新的稳定建立，如大量的骨刺生长，这类疼痛往往会缓解，这也是为什么70～80多岁的人群很少有这一类疼痛的原因。相对而言，肥胖的人群出现这些疼痛较早，也比较顽固。

如果男性无法明确判定自身腰痛的原因，建议咨询医生，早作预防或治疗。