随着冬季的到来，天气逐渐转冷，人们的抵抗力也随之下降。这时候，一碗热气腾腾的滋补养生汤就成了最好的选择。今天，我们就来为大家介绍七款不同风味的养生汤，让你一周七天都能喝到美味又健康的汤品。

星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤

五指毛桃煲乌骨鸡汤是一道具有补脾祛湿、利水肿、补气养生的汤品。乌骨鸡富含黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，脂肪含量低，非常适合冬季食用。

星期二：沙参百合润肺汤

沙参百合润肺汤具有养阴润肺、润燥清咽的功效，非常适合干燥的冬季。北沙参、百合和无花果都有养阴润肺的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，更能够滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮。

星期三：乳鸽红枣汤

乳鸽红枣汤具有温润肺气、化痰止咳的功效，非常适合咳嗽多痰的人群。炙百部性平味甘，有温润肺气、化痰止咳之功，而红枣则具有补气养血的作用。

星期四：萝卜鲫鱼汤

萝卜鲫鱼汤具有健脾益胃、消食化滞、明目润肤的功效。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用，而萝卜则能够清热解毒，帮助消化。

星期五：田园蔬菜龙骨汤

田园蔬菜龙骨汤是一道荤素搭配的汤品，能够提高食物蛋白质的质量和利用率，促进膳食中铁质的吸收，改善膳食中钙和磷的比例，保证脂溶性和水溶性维生素摄入的平衡与充足，提供足够的膳食纤维。

星期六：山药小排汤

山药小排汤具有补钙、补铁、美容养颜的功效。黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。

星期日：香菇鸡翅汤

香菇鸡翅汤具有增强人体免疫力、防病抗病的功效。香菇能够增强免疫力，鸡翅则能够补充蛋白质，是一道非常适合冬季食用的汤品。