随着生活节奏的加快，痔疮的发病率逐年上升，尤其在冬季，由于气候干燥、饮食辛辣等因素，痔疮更容易复发。尤其是办公室白领，由于长时间久坐、缺乏运动，更容易受到痔疮的困扰。

痔疮的发病原因有很多，除了饮食因素外，还与年龄、性别、遗传、职业、便秘、妊娠分娩、心理、精神、吸烟、肥胖、糖尿病、中风等因素有关。女性由于特殊的生理原因，如妊娠分娩，痔疮发病率略高于男性。

痔疮虽然不算大病，但对日常生活的影响很大。长期慢性出血会导致贫血、疼痛；肛门括约肌收缩减弱，痔疮脱出，会影响患者的正常生活和工作。此外，痔疮还可能导致搔痒症状，严重时还会引发盆腔炎、败血症等疾病。

预防痔疮的关键在于养成良好的生活习惯，饮食上要多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，少吃辛辣刺激性食物。同时，要保证充足的睡眠，适当运动，避免久坐久站。

如果已经患有痔疮，可以通过以下方法进行治疗：

1. 保守治疗：包括药物治疗、坐浴、热水敷等。

2. 手术治疗：对于严重痔疮，可以考虑手术治疗。

3. 其他治疗方法：如激光治疗、冷冻治疗等。

总之，预防痔疮要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，才能远离痔疮的困扰。