随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着体重不足的问题。除了通过运动和饮食调整外，中药补汤也成为了一种流行的增肥方法。

中医认为，人体虚弱、脾胃虚弱是导致体重不足的主要原因。而中药补汤可以通过调和脾胃、补充气血来达到增肥的目的。

以下是一些常见的增肥中药补汤：

1. 人参汤

人参被誉为“百草之王”，具有大补元气、补益脾胃的功效。人参汤可以选用人参、黄芪、白术、茯苓等药材，具有增强体力、提高免疫力的作用。

2. 鹿茸汤

鹿茸是名贵的中药材，具有补肾壮阳、益精血的功效。鹿茸汤可以选用鹿茸、枸杞、当归、熟地等药材，具有强身健体、延缓衰老的作用。

3. 十全大补汤

十全大补汤是一道传统的滋补汤品，具有补气养血、强壮筋骨的功效。可以选用人参、黄芪、当归、熟地、枸杞等药材，适合体质虚弱、气血不足的人群食用。

4. 淮山鹿茸乌鸡汤

淮山鹿茸乌鸡汤是一道具有滋阴补肾、强身健体的汤品。可以选用淮山、鹿茸、乌鸡、枸杞、红枣等药材，适合肝肾阴虚、腰膝酸软的人群食用。

在饮用中药补汤时，应注意以下几点：

1. 选择适合自己的补汤，避免盲目跟风。

2. 适量饮用，不宜过量。

3. 饮用补汤期间，应保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。

4. 如有身体不适，应及时就医。