肌肤缺水是导致肌肤老化的主要原因之一。这种观点并非只针对干性皮肤，事实上，任何肤质都可能会因为环境、年龄、营养、健康状况等因素导致皮肤水分流失，当皮肤角质层水分含量低于10%时，皮肤会变得粗糙、干燥，出现各种皮肤问题，长期得不到纠正，皮肤容易老化。

在干燥的冬季，加上空调办公室的干燥环境，更容易加剧皮肤水分的流失，导致皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑。以下是一些办公室女性保湿方案：

1. 在办公桌附近放置一台加湿器，补充空气中水分的不足。

2. 使用保湿喷雾为皮肤补水，选择含有透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾效果更佳。

3. 在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。

4. 多多喝水，补充皮肤深层的水分。

5. 晚上敷保湿面膜和眼膜，为皮肤补充水分。

6. 不要吸烟，避免加剧皮肤干燥。

除了以上方法，我们还需要检讨一下日常保湿是否存在问题：

1. 是否“灌水”足够？单纯的补水并不能保证水分的锁住，我们需要选择合适的保湿产品，如保湿乳/霜、保湿喷雾、保湿精华等，来锁住水分。

2. 水分能否“锁”久？选择合适的保湿产品，如专门的保湿霜，可以更持久地锁住水分。

3. 是否根据皮肤类型选择合适的保湿产品？根据皮肤类型选择合适的保湿产品，如干性皮肤选择滋润型保湿产品，可以更好地满足皮肤需求。