胸椎小关节紊乱是一种常见的脊椎疾病，由于各种原因导致胸椎小关节发生错位或损伤。许多患者由于对疾病认识不足，或者对治疗存在误区，导致病情得不到及时有效的治疗，从而引发一系列危害。

以下是胸椎小关节紊乱患者若得不到规范治疗可能出现的危害：

1. 关节劳损：长期得不到有效治疗，会导致关节软骨逐渐磨损，引发关节疼痛、活动受限等症状。

2. 韧带撕裂：错位或损伤的关节部位，韧带可能承受过大的拉力，导致撕裂，加剧疼痛和活动障碍。

3. 后关节错位：小关节紊乱可能导致后关节错位，引发背部疼痛、活动受限，甚至影响到内脏器官功能。

4. 脊髓压迫：严重情况下，胸椎小关节紊乱可能导致脊髓受压，引发下肢麻木、无力等症状，甚至导致截瘫。

5. 内脏功能障碍：胸椎部位与内脏器官相连，小关节紊乱可能影响到内脏器官的功能，引发消化、呼吸等系统疾病。

因此，对于胸椎小关节紊乱患者，应及时就医，遵循医生的治疗建议，进行规范治疗，以避免上述危害的发生。

治疗胸椎小关节紊乱的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗方面，可选用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛；物理治疗方面，可进行牵引、按摩、理疗等，促进关节恢复；手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

此外，患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰背肌肉锻炼，提高脊柱稳定性。

3. 避免过度劳累，注意休息。

4. 避免腰部受到外力撞击或扭伤。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。