据官方数据统计,最近上海的疫情,还没有很好地得到控制。很多地方也陷入了疫情的阴影笼罩之下,这次真的不是谣言,是就发生在我们身边的,官方报道的数据。
从这些大数据分析,这个初春的上海,并不太平。由于上海是一个国际化大都市,不可避免地,有国外人员,人来人往,成为无症状传播者,出现聚集性感染。另一方面,上海人口拥挤,本土病毒,依然犹如阴魂不散,时不时地散发感染。这说明新冠病毒,有着极强的隐蔽性和极大的基因变异能力,传播力强。还没有从我们身边远离,时刻,随时都可能像瘟神一样,来到我们身边。
从病例分布来看,虽然说主要分布在浦东区,但每个区也都有散在分布。所以我们对防疫工作,还要常抓不懈。新冠病毒极有可能像流感一样,长期与我们共存 。一般来说,像新冠病毒这样,高传播性的病毒,致人死亡的能力并不强。它并不想,让宿主死亡,跟宿主同归于尽,它只是想,在宿主身上完成,基因的延续。
由此可见,我们对待新冠病毒的持续传播,要从战略上藐视它,战术上重视它。依然要听从国家的精准指挥,防疫方面,尽量不外出,或者外出的时候,做好个人防护,不给病毒传播的机会。现在探求病毒的溯源,对于我们百姓来说,已经没有什么实质上的意义了,不管它从哪里走出来的,它已经融入了我们的生活
1.不是非常必要,尽量不要到高风险地区去,如果一定要去,一定要做好个人防护,并配合当地防疫人员,做好个人信息登记,扫安康码,行程码,配合做核酸检测,全员完成新冠疫苗注射,实现全民免疫,即使出现新冠感染,也可以使病情的严重程度减小到最低。
2.做好个人防护,尽量减少外出,特别是去一些公共场合,每次外出,都避免到人员聚集的地方凑热闹,全程佩戴医用口罩,不要贪便宜,买一些低质量,没有防护功能的低价劣质口罩。办好事及时回家,到家以后,用75%的酒精做一个全身消毒。对于高风险地区来得快递,接触之前,先用酒精消毒一遍,再把外包装丢弃,不能带回家,对于家中有孩子,医用酒精可能会让孩子当作玩具,造成伤害,不方便使用酒精的,或者需要外出,不方便携带酒精携带,也可以选用,下面这种含有75%的酒精消毒巾,一样可以起到杀灭新冠病毒的作用。
3、保持心情舒畅,和充足的睡眠,这两条是增加免疫力的最好方式,研究证明,人的免疫细胞,会因为心情压力,而受到抑制,免疫系统在充足睡眠的条件下,才会更加强大,并完成损伤免疫细胞的修复。
4、对于一些免疫力较差的,年老体弱的老年人和孩子,可以适当食用一些,能够增强抵抗力的药食同源的食物,具体调理方法,可以到医院很好中医科,由专业医师,根据个人体质,给出符合自己的体质的食物调理方案。同时做到,勤通风,勤洗手,可以选用免洗速干洗手液。比较方便,不伤手。
5、从一些人口密集的场合,外出回家,及时把口罩包好,扔进垃圾桶,并脱掉身上的衣服,放在洗衣机,用专用的消毒洗衣液清洗一遍。
愿我们的祖国,尽快实现全民免疫,不再谈疫情色变,扫去阴霾,尽快可以恢复正常的生活,呼吸自由的空气。上海平安,中国平安。