手淫作为一种性心理及性行为异常现象，普遍存在年轻人的生活中。其危害很大，包括心理上和身体上的！

最常见的就是让自己有非常多的情绪问题，导致情绪不稳定，低落、烦躁、心情压抑、易于激惹，严重的还会导致身体出现躯体疾病，如失眠，耳鸣、腰酸背痛、心慌，心悸，或者血压不稳，容易感冒，发烧等疾病！

手淫习惯持续时间长了会引起心理性异常，比如出现阳痿早泄、或者对性生活有厌恶及排斥心理，没有办法和自己的爱人建立良好的关系，没有信任自己的爱人等，还会导致夫妻感情不慕！甚至成为离婚原因！

现在手淫不良习惯早早出现在学生时代，现在网络医疗平台上经常有 13 岁的男孩咨询手淫危害问题，需要说明的是男生在青少年时期过度手淫会导致钙质缺失，从而影响骨骼、牙齿及生殖器官的发育，成年人会导致肾虚，阳痿、早泄、脱发，还会引起各种泌尿系统疾病，最常见的是前列腺炎，尿道炎等。

慢性前列腺炎会引起尿频、尿急、尿不尽，尿滴白等症状，减退、阳痿、早泄、不射精、或者发黄等。甚至会造成精子畸形等，进一步影响生育能力。

女性过度手淫容易出现下腹部及会不适，腰酸无力等现象，也会导致脱发，黄褐斑等疾病，且容易导致阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕。

手淫的危害很大，需要及时戒除，严重的已经导致其他疾病的需要治疗其他疾病！避免造成身心伤害！

中医治疗手淫造成的损伤有很好的效果！

首先是要戒除手淫，这个一定要做到，否则没有办法治疗继发性疾病。其次是避免熬夜，酗酒等不良习惯。适当锻炼身体，最好是慢跑，跑步可以增加肺活量，转移注意力，增加抵抗力等！也可以打太极，游泳等有氧运动。对有继发性疾病的人群可以用中药调理治疗，手淫对身体造成的损伤主要是导致气虚，脾肾两虚，肾精亏损，严重的出现肾阳亏虚！

中药一般采取补元气、温肾阳、固精等方法！