肾虚有哪些症状?
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陈小均
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常常会有因为”乏力、犯困、性功能减退、腰酸腿软等”就诊的患者,自认为是肾虚,要求开药补肾;但是通过望闻问切四诊,发现一部分人是中医所讲的肾虚,但是另外一部分人不属于肾虚。肾虚会有哪些症状呢?那如何防治肾虚呢?
肾虚是中医学的名词。中医认为,肾为先天之本,是人最重要的脏腑之一,与人的生长发育、生殖功能(性欲望、性能力、生育能力)及机体的水液代谢有着密切的关系。无论男女,肾均为先天之本,为人体生命之本源;肾之阴阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳,关系到人的身体健康与生活幸福,可见肾是非常重要的器官。
肾虚按偏阴偏阳不同,会有以下几种症状:
- 肾阳虚:表现为腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多、神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉、听力下降或耳鸣、记忆力减退、五更腹泻、须发易脱落、早白、面色青白无光或黧黑
- 肾阴虚:表现为腰膝酸痛、小便短黄或大便干结、男子兼见阳强易举、遗精、早泄,女子经少或经闭、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦
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关于腰与肾的关系的认识,,在中医经典书籍《黄帝内经》 “脉要精微论”篇中有论述:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣”。腰部是肾脏所居以及肾之精气所注之处,肾虚则腰部失养,故出现腰酸背痛。但疼痛还和局部气血不通有关,中医学叫做不通则痛,比如扭伤、跌倒摔伤、长期姿势不正、感受风寒等,均可导致气血不通,出现疼痛。 腰酸背痛的原因有很多,具体来说有几点: 骨质疏松:如果是老年女性,我们要高度怀疑是因为骨质疏松引起腰痛、背痛,这个时间我们就建议做骨密度的检查。如果诊断为骨质疏松,就要给予补钙治疗; 肌肉酸痛:如果是年轻人,尤其是久坐办公室的人员,或者说理发师、厨师,经常强制性的保持某个姿势时间过长,也会导致特定肌肉的酸痛。这个时候我们就要从姿势上来避免,不要老是保持特某一个定姿势,可以经常做一些全身性的放松肌肉的运动,有意识地做一些腰背部的肌肉的锻炼; 腰椎间盘突出:如果是特定部位的酸痛,局部有叩痛,伴有下肢的放射痛,我们可能要考虑是椎间盘突出引起的,这个时候就要做腰椎的核磁检查,看看到底有没有椎间盘突出; 泌尿系统:输尿管结石会出现腰疼,多疼痛较为严重,甚至不能忍受,可伴有腹部疼痛;前列腺炎会出现腰骶部酸痛,无放射痛。 所以腰背酸痛只是肾虚的一个表现,并不是腰酸背痛都是肾虚,肾虚引起的腰痛,可以口服补肾益气,活血壮骨的中药,起到壮腰健肾,强筋健骨,舒筋活络的功效;也可以配合针灸,火疗,推拿等中医特色疗法能够提高疗效,同时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。
陈小均
主治医师
北京中医药大学东方医院
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常常会有因为”乏力、犯困、性功能减退、腰酸腿软等”就诊的患者,自认为是肾虚,要求开药补肾;但是通过望闻问切四诊,发现一部分人是中医所讲的肾虚,但是另外一部分人不属于肾虚。肾虚会有哪些症状呢?那如何防治肾虚呢? 肾虚是中医学的名词。中医认为,肾为先天之本,是人最重要的脏腑之一,与人的生长发育、生殖功能(性欲望、性能力、生育能力)及机体的水液代谢有着密切的关系。无论男女,肾均为先天之本,为人体生命之本源;肾之阴阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳,关系到人的身体健康与生活幸福,可见肾是非常重要的器官。 肾虚按偏阴偏阳不同,会有以下几种症状: 肾阳虚:表现为腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多、神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉、听力下降或耳鸣、记忆力减退、五更腹泻、须发易脱落、早白、面色青白无光或黧黑 肾阴虚:表现为腰膝酸痛、小便短黄或大便干结、男子兼见阳强易举、遗精、早泄,女子经少或经闭、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦
陈小均
主治医师
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文章 代煎中药的保存和使用注意
一、代煎中药保存方法 密封真空包装的中药汤剂室内温度在25℃以上,一般药剂存放不超过2天;贮存的最佳温度为0~5℃,储存时间为7~14天,但最好不要超过14天。 如无冰箱,可置于冷水中保存,每天换水,可保存2-3天。 药液不得放于有阳光、热辐射、高温的地方,以免变质。药液内偶有药渣沉淀属于正常现象,不影响药效。如药液出现法泡、发酵、粘稠等异常现象,则不可再服用。 二、代煎中药的使用 1.温开水浸泡 一般情况下,代煎中药使用的塑料袋都能耐高温,因此可以直接将药物连袋子放入温开水中浸泡加热。如浸泡一次后感觉热度不够,可以再更换一次热水,保证汤药被热透,防止喝下冷热不匀的汤药引起肠胃不适。 2.微波炉加热 代煎中药用微波炉加热较为方便,但是不要直接连袋子放进微波炉中,以免发生爆炸等意外情况。可使用微波炉专用的器皿,将药液倒入其中,不仅加热效果好,也更加安全。 3.倒入砂锅中加热 准备一个能熬中药的砂锅,将袋子里的药液倒进去,开大火煮开,放温后即可服用。药液煮开后再服用,能更好的保证药效。 4.隔水蒸热 将1袋汤药倒入碗里,放入锅内的蒸格上,锅中倒入少量清水,盖上锅盖,调至大火,5-10分钟后,待汤药沸腾后关火,中药放温后再服用。 5.用法用量 一般在餐后 1 小时左右服用,一日2- 3 次,一次 1 袋。
陈小均
主治医师
北京中医药大学东方医院
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