1、短期出现的厌食、挑食，家长要注意：

（1）如近期有生病的情况，先看医生和治疗疾病，急性疾病阶段不勉强孩子多吃，按需提供食物即可，主要保持水分充足避免因为饮食不足导致脱水。

（2）如果没有生病的表现，如果孩子既往进食习惯以及生长良好，家长暂时不需要太担心，先观察孩子有无以下的情况：

• 口味的变化：孩子的口味会不断变化，既往喜欢吃的食物可能最近不太感兴趣了，例如有的孩子既往喜欢吃鸡蛋的，过一段时间会可能不喜欢吃，转而喜欢吃其他食物。可以按照孩子的需求提供食物。
• 最近是否有生活环境的变化。例如：换了不同的人做饭，孩子还未能适应新的口味；妈妈上班了，交由其他人帮忙带，孩子出现分离焦虑和食欲不佳的情况；孩子新入园入托的早期阶段，也可能出现进食减少的情况，等等。这些都会引起孩子进食习惯的改变。这个时候，家长尽量多陪伴孩子，最好能抽出时间陪着孩子吃饭，一般都能帮助孩子顺利度过这个阶段。

2、如果是长期反复的厌食、挑食，或者经过调整食物后仍无法解决的，需要带着孩子看看医生，排查有无疾病因素影响。