啊！有人抽筋啦！”一声尖叫划破安静地考场上空。

只见小A躺在地上，已经意识不清，口吐白沫，全身抽搐。众人纷纷探出头去，想要一探究竟。

好了，时间先定格在这里，先随我看看昨晚发生了什么。

考试前一晚，凌晨2点半。昏暗的屋子里，台灯竭力映照着一方书桌。小A坐在桌前，埋头苦干。嘴里念经般嘟嘟囔囔着。桌角的咖啡一直腾着热气，不是不会凉，而是早在凉之前就早已下肚。咖啡当水喝，硬挺挺地浇灌着早已疲惫的精神。

看到这你恐怕就明白了，小A昨晚熬夜准备考试熬夜来着。（小编仿佛看到了自己....）

回到第二天。小A已经被老师、同学七手八脚地送到了医院。半小时后，小A醒了，他睁眼第一话竟然是：选C。大伙面面相觑，哭笑不得。

医生告诉大家，小A这是癫痫发作，听了小A昨晚DE “光辉战绩”后，也算找到了诱因。

医生扶了扶眼镜：“小A是在熬夜、咖啡、考试紧张情绪等诱因下，提高了大脑兴奋性，导致了癫痫发作。今后应避免这些诱因，如果之后在无诱因情况下仍有发作，则诊断“癫痫”，需要进行正规的抗癫痫治疗；若不再发作，则为“癫痫发作”，无需治疗。

听到这，小A的妈妈焦急地接过了话：“医生，如果这孩子再发病我们该怎么办啊?"

正确做法：顺势躺倒，侧卧，保持呼吸道通畅，移开周围锐器、硬物，减少发作时对身体的伤害。

以下事情不要做（患者发作时身体僵硬，强制掰开嘴或按压抽搐部位容易造成拉伤甚至骨折等意外伤害；灌药容易造成患者呛咳，引起误吸及吸入性肺炎，恶化病情；且一般癫痫发作即使不灌药、不按压人中，5分钟内也能自行停止，灌药、按压人中无法缩短发作时间）

如果持续发作，需要及时就医。

身边的家人、朋友最好将他发作时候的视频录下来给医生看，以提供资料进行诊断。除了记录患者发作时的表现，发作时间、发作次数和频率、持续时间都是重要的病史信息，及时将其记录在患者日记中，并在复诊时交予医生分析，以此作为疾病诊断和药物方案调整的重要依据。  

以上这些都是不同类型的癫痫发作，都需要被家属识别并记录到患者日记中，成为医生诊断、治疗的重要依据。

癫痫发作及癫痫患者需要避免的诱因包括以下几点：

1、滴酒不沾，不喝咖啡、浓茶，尽量少喝可乐及碳酸类饮料。因为癫痫发作是大脑过度兴奋造成的，而上述饮料可以增加大脑兴奋性。辛辣及荤菜都没有神经兴奋性，可以适量食用。

2、不要熬夜

3、不要长时间接触电脑、手机、电视等电子屏幕，尤其不能熬夜玩激烈的电子游戏。因为闪光刺激是部分癫痫发作的诱发因素，且激烈的对抗游戏增加大脑兴奋性，诱发发作。建议短时（比如半小时）接触，不要持续接触。

4、可以外出及参加力所能及的体育活动，但需要有人陪同，避免意外。比如，游泳本身能增强体质，是推荐的体育运动，但若游泳时癫痫发作，出现意识丧失而发生溺水事件，后果就不堪设想了，有人陪同则可大大减少意外发生率。

5、定时吃饭，饮食均衡。避免过饱及空腹，这些都是癫痫发作的诱因。

6、保持心态平和，易怒及抑郁情绪都不利于病情控制。

7、对于发作频率较高的患者建议安装床围栏，减少坠床等意外伤害。

“其实，做到以上几点并不难，对生活影响不大。癫痫患者在控制良好的情况下，完全可以正常工作、学习、生活哦！”

小A之后又和癫痫做了哪些斗争呢，他能否顺利战胜癫痫呢？