在季节交替，寒热交替的时候，人们很容易出现感冒，但感冒确分为很多不同类型，从中医来说分为风寒感冒（风寒感冒又分为风寒表实和风寒表虚）、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒和阴虚感冒。其中风寒感冒和风热感冒最为常见，暑湿感冒多见于夏天暑热较重之时，免疫力低下或平时体质较差的人感冒多属于气虚或阴虚感冒。

风寒感冒和风热感冒是最常见的感冒类型。暑湿感冒少见，气虚感冒和阴虚感冒多见于特定人群。

以下是几种感冒的自我判断方法以及常用感冒药的列表和区别，帮助我们快速准确地选择适合自己的感冒药。

1.感冒概述：

感冒常见表现：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、咳嗽、恶寒、发热、全身不适等。感冒是急性上呼吸道感染，是鼻腔、咽部或喉部急性炎症的总称。感冒多为病毒感染，少数是细菌感染。

感冒的发病与年龄、性别、职业和地区无关，免疫力低下的人更容易感染。一般病程持续 5-7 天，预后良好。老年人、小孩、体质较弱的人、免疫功能低下的人或患有慢性呼吸道疾病的人更容易发病。

2.如何辨别自己属于哪种感冒：

风寒感冒：恶寒明显，发热较轻，可伴有头痛、四肢关节酸痛，鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽咳痰。鼻涕和痰多为清稀无色或白色的，口干轻微且喜欢喝热水。舌质多淡红，舌苔多薄白。

风热感冒：发热明显，轻微怕风，可伴有头胀痛，出汗不畅，咳嗽咳痰。痰多为黄色的，严重者为粘稠的黄痰甚至绿痰，咽痛或扁桃体肿大。鼻涕也多为黄色，严重者为粘稠的黄涕。口干明显且喜欢喝冷水。舌质多红，舌苔多薄黄。

暑湿感冒：多见于夏天暑热较重之时，少见。

气虚感冒：多见于免疫力低和平时体质较差的人，多有反复感冒的表现，平时多容易疲劳，精神较差。舌质淡，苔白。

阴虚感冒：口干、汗少、心烦、干咳，舌质红，舌苔少。

日常生活中最常见的为风寒感冒和风热感冒，而且很多人感冒的时候都希望了解自己到底是风寒感冒还是风热感冒，以更好的选择感冒药。

需要指出的是，感冒类西药一般都只是用于缓解感冒症状的，减轻病人痛苦，并没有明显治疗感冒的作用，因感冒是自愈性疾病，如果没有并发症一般 5-7 天会好。

附录：西医对本病的分型：

普通感冒：病毒感染引起，起病较急，表现为鼻塞、流涕、喷嚏、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感。痊愈一般需要 5-7 天。

急性病毒性咽炎和喉炎：病毒感染引起，表现为咽痒或灼热感，声音嘶哑、讲话困难，可能伴有发热、咽痛或咳嗽。痊愈一般需要 5-7 天。

急性疱疹性咽峡炎：病毒感染引起，表现为明显咽痛、发热，持续约一周。咽部和扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡。

急性咽结膜炎：病毒感染引起，表现为发热、咽痛、怕光、流泪。

急性咽扁桃体炎：细菌感染引起，起病急，咽痛明显，伴发热、畏寒，肺部检查正常。需与其他病毒感染鉴别。

从上面五种上呼吸道感染的类型也可以看出，五种中有四种是病毒感染，只有一种是细菌感染。细菌感染的人多有黄色脓性的分泌物流出。

还需要注意的是，流行性感冒有传染性，起病急，全身症状较重，有高热、全是酸痛和眼结膜炎，需要及时就医。