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郁俊昌

       另类的“返老还童”:我是谁?   ---- 痴呆早期症状识别(认知障碍科普系列1) 

       另类的“返老还童”:我是谁?   ---- 痴呆早期症状识别(认知障碍科普系列1) 
老年痴呆是一种复杂的老年期神经、认知、心理、行为等功能障碍,患者会逐渐丧失记忆及生活技能,呈失智状态,严重者记忆及智力全面受损,否认刚做过的事情及忘记既往经历,睡眠昼夜颠倒,不能认出周围熟悉的人、甚至自我识别困难,不能做简单的家务活动,不关心生日、重要节日,随地大小便,最终衰退成婴幼儿状态,生活完全需要别人照料,而照料者也承受了巨大的身心压力及痛苦。
研究预测到2050年全世界痴呆患者将达到1.52亿,我国痴呆患者人群将超过4000万人,其中以阿尔茨海默病患者为主(简称AD,占60-70%),但现阶段尚无特效的治疗方法和药物去逆转痴呆患者病情。幸运的是,早发现、早处理可以延缓痴呆进展,甚至明显消除痴呆伴发的精神行为紊乱,提高长者的生活质量、维护长者最后的尊严。
 如何早期识别痴呆病情?有哪些早期预警信号?以阿尔茨海默病为例,呈现痴呆早期表现。
(-)记忆力下降
记忆力变差是阿尔茨海默病最典型及早期经常出现的症状,以遗忘近期发生的琐事为主要表现,同时学习新事物能力变差,觉得自己变笨了,刚放的东西转身找不到,饭后忘了吃过东西,忘记关水关电,忘记拿走刚买的东西,遇到熟人无法说出姓名,经常忘记约定等。
处置日常事务能力下降
随着记忆力及学习能力变差,先是处理复杂事务能力变差,不能较好胜任工作,不能维修熟悉的工具,不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤,随后自我管理能力变差,比如不会自我卫生、穿衣服、动手等。
(2)时间、地点及人物定向能力下降

首选时间观念受损,不记得今天几号、星期几,随后在熟悉地方容易迷路,在家找不到自己的房间、厕所,严重时讲不出周围人身份、职业及自己的年龄、名字等。

(3)语言、识别、执行能力下降

找不到合适的词语表达想法或听不懂别人说话含义,说的话或写的句子让人无法理解;讲不出常见物品的名字;认错家人或认不出镜中的自己;不能按照指令完成一件事,经常虎头蛇尾或磨磨蹭蹭做一些家务活动,经常说“脑子不好用了,变笨了,好多事不会做了”。
(4)思维、理解、判断能力下降
早期出现反应迟钝、理解力差,找词困难或答非所问,严重时回答内容空洞无物、言语凌乱;不能按时支付各种账单;不能判断时间、温度及周围环境,出现上衣下穿、冬衣夏穿、随意剪断电线煤气管,有时不知饥饱、温暖等。 (5)情绪、行为及、睡眠异常
情绪脆弱,容易紧张、担心、郁郁寡欢或发脾气,兴趣减少,容易乏力,变得喜怒无常;行为紊乱,经常把钱藏在枕头下、衣兜、床底,将熨斗放进洗衣机,或做事主动性变差,懒懒散散;睡眠昼夜颠倒,白天多睡,夜晚看电视、洗衣服、刷牙或无目的整理衣物,有时半夜要求家属带其去喝茶或吃早餐等。
(6)性格转变
生活习惯、处事风格明显改变,变得多疑、淡漠、焦虑、懒散、自私、粗暴等。
当出现上述危险信号时,就需要警惕阿尔茨海默病等痴呆可能性。早识别、早诊断、早治疗是延缓痴呆进展的唯一方法。当怀疑身边有人存在痴呆病情时,建议及时到正规医院神经科、心理科门诊及精神心理专科医院记忆门诊就诊,在医生指导下规范用药,协同心理、康复治疗,减缓患者认知功能丧失及提高患者自理能力,拿起美好记忆之门的金钥匙,让长者最后的夕阳红时光变得更加美好、更有尊严。(参考图片来自网络,仅用来宣传关爱认知障碍,致谢原作者)

 

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随着社会经济快速发展,人们工作学习及竞争压力越来越大,有些是家庭及人际关系不佳,逐步出现失眠,担忧,心情郁郁寡欢等抑郁焦虑及失眠状态,在生物-心理-社会因素影响下,进一步发展,会出现抑郁症,焦虑症及失眠症等疾病,严重影响大家的生活质量,甚至出现危及生命情形。 首先,会出现类神经衰弱表现。感觉到容易烦闷,郁郁寡欢,反应迟钝,容易疲劳,有时会反复担忧所讲过的话或做过的事,有时失眠,有时注意力不集中,很难做好平时熟悉的事情,有时会继发出现急躁,甚至想莫名哭泣。此时我们的心灵,就像出现伤风感冒一样,呈现无助及疲倦无力感,为抑郁焦虑状态。此时,通过交流,发泄情绪,听音乐或散步或看电影放松,多数情况下以上消极感受可以逐步减轻及消失。 要求了,如果存在以下症状表现,就可以倾向性考虑抑郁症诊断了。 (1)核心症状群表现:心境低落,精力缺乏,兴趣缺乏。轻者表现为闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,主动言语减少,疲乏无力,无动力做事,重者痛不欲生、悲观绝望、度天日如年,存在消极想法,甚至感觉生不如死,出现自伤自杀行为。 (2)心理症状群表现。表现为反应迟钝,自责自卑,被动懒散,不想去做熟悉的事情,有时出现言语性及虚无妄想内容,有时出现记忆力下降,判断及理解力变差,有时出现坐立不安、烦恼激惹表现。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”。 (3)躯体症状群表现。如睡眠障碍,入睡困难或多梦易醒或早醒,食欲差,容易消瘦,体重下降,性欲减退,晨重幕轻。 还需要结合头颅影像学及血生化结果进一步做排除指导。 如果确诊抑郁症,可以通过药物,心理治疗,康复治疗等综合治疗方案缓解病情。 如果身边朋友有以上情绪行为表现,提示他们可能存在”心灵感冒”了,注意建议去综合医院心理科或精神心理专科医院就诊,尽快解决身心痛苦。

郁俊昌

副主任医师

广州医科大学附属脑科医院

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文章        另类的“返老还童”:我是谁?   ---- 痴呆早期症状识别(认知障碍科普系列1) 

老年痴呆是一种复杂的老年期神经、认知、心理、行为等功能障碍,患者会逐渐丧失记忆及生活技能,呈失智状态,严重者记忆及智力全面受损,否认刚做过的事情及忘记既往经历,睡眠昼夜颠倒,不能认出周围熟悉的人、甚至自我识别困难,不能做简单的家务活动,不关心生日、重要节日,随地大小便,最终衰退成婴幼儿状态,生活完全需要别人照料,而照料者也承受了巨大的身心压力及痛苦。 研究预测到2050年全世界痴呆患者将达到1.52亿,我国痴呆患者人群将超过4000万人,其中以阿尔茨海默病患者为主(简称AD,占60-70%),但现阶段尚无特效的治疗方法和药物去逆转痴呆患者病情。幸运的是,早发现、早处理可以延缓痴呆进展,甚至明显消除痴呆伴发的精神行为紊乱,提高长者的生活质量、维护长者最后的尊严。 如何早期识别痴呆病情?有哪些早期预警信号?以阿尔茨海默病为例,呈现痴呆早期表现。 (-)记忆力下降 记忆力变差是阿尔茨海默病最典型及早期经常出现的症状,以遗忘近期发生的琐事为主要表现,同时学习新事物能力变差,觉得自己变笨了,刚放的东西转身找不到,饭后忘了吃过东西,忘记关水关电,忘记拿走刚买的东西,遇到熟人无法说出姓名,经常忘记约定等。 处置日常事务能力下降 随着记忆力及学习能力变差,先是处理复杂事务能力变差,不能较好胜任工作,不能维修熟悉的工具,不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤,随后自我管理能力变差,比如不会自我卫生、穿衣服、动手等。 (2)时间、地点及人物定向能力下降 首选时间观念受损,不记得今天几号、星期几,随后在熟悉地方容易迷路,在家找不到自己的房间、厕所,严重时讲不出周围人身份、职业及自己的年龄、名字等。 (3)语言、识别、执行能力下降 找不到合适的词语表达想法或听不懂别人说话含义,说的话或写的句子让人无法理解;讲不出常见物品的名字;认错家人或认不出镜中的自己;不能按照指令完成一件事,经常虎头蛇尾或磨磨蹭蹭做一些家务活动,经常说“脑子不好用了,变笨了,好多事不会做了”。 (4)思维、理解、判断能力下降 早期出现反应迟钝、理解力差,找词困难或答非所问,严重时回答内容空洞无物、言语凌乱;不能按时支付各种账单;不能判断时间、温度及周围环境,出现上衣下穿、冬衣夏穿、随意剪断电线煤气管,有时不知饥饱、温暖等。 (5)情绪、行为及、睡眠异常 情绪脆弱,容易紧张、担心、郁郁寡欢或发脾气,兴趣减少,容易乏力,变得喜怒无常;行为紊乱,经常把钱藏在枕头下、衣兜、床底,将熨斗放进洗衣机,或做事主动性变差,懒懒散散;睡眠昼夜颠倒,白天多睡,夜晚看电视、洗衣服、刷牙或无目的整理衣物,有时半夜要求家属带其去喝茶或吃早餐等。 (6)性格转变 生活习惯、处事风格明显改变,变得多疑、淡漠、焦虑、懒散、自私、粗暴等。 当出现上述危险信号时,就需要警惕阿尔茨海默病等痴呆可能性。早识别、早诊断、早治疗是延缓痴呆进展的唯一方法。当怀疑身边有人存在痴呆病情时,建议及时到正规医院神经科、心理科门诊及精神心理专科医院记忆门诊就诊,在医生指导下规范用药,协同心理、康复治疗,减缓患者认知功能丧失及提高患者自理能力,拿起美好记忆之门的金钥匙,让长者最后的夕阳红时光变得更加美好、更有尊严。(参考图片来自网络,仅用来宣传关爱认知障碍,致谢原作者)

郁俊昌

副主任医师

广州医科大学附属脑科医院

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文章 类神经衰弱状态精神疾病早期预警信号

随着社会经济发展,各种压力增加,以及躯体疾病影响或脑功能减退,人们逐步出现类神经衰弱表现,其作为正常心理及心理精神疾病之间的过度状态,及早干预,促进恢复正常状态或延缓其进展。另外一种情况,抑郁症,焦虑症,分裂症及痴呆患者,早期均可出现无特异性的类神经衰弱表现,作为尽早干预的风向标,患者朋友及精神心理专家,需要加以关注。 类神经衰弱表现为: 心情烦闷,郁郁寡欢,没兴趣做事,没动力完成任务,反应迟钝,容易疲劳,不想与人交流交往,呈现“心灵感冒”状态。 有时会反复担忧所讲过的话或做过的事,容易胡思乱想,有时容易大脑疲劳,伴有失眠,注意力不集中,做事情效率下降,有时会伴随暴躁冲动行为。 食欲差,近期消瘦,伴随头晕头胀、心慌等躯体不适感。 出现性格异常,表现为被动懒散,少言寡语,多疑或固执。 一般,对于短期心理社会因素影响下出现的类神经衰弱状态,通过积极干预,比如倾诉、发泄情绪,或者听音乐、散步、看电影放松心情,或积极改变工作生活环境,或寻求心理咨询或治疗,多数情况下该状态会消失。严重的心理社会因素影响或不成熟的应对技巧或认知偏见,会出现抑郁症、焦虑症、分裂症、适应障碍等心理精神障碍,已经有这些疾病的患者,再次出现类神经衰弱状态,提醒可能疾病复发,此时通过心理疏导或积极改善睡眠焦虑抑郁状况,多数能避免疾病进一步加重。 精神心理疾病,早期识别预警信号及积极干预,能避免复发或延缓进展,值得医患联盟成员关注,同时掌握早期预警识别能力,能提高患者朋友对疾病的认识及疾病自助处理能力,提高治疗依从性及改善生活质量。

郁俊昌

副主任医师

广州医科大学附属脑科医院

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