昨天，后台一个姑娘留言跟我说：“海涛老师，我失恋了！”，我说“然后呢？”

她说：“我俩是同事，在一个单位工作，我男朋友不帅，但看起来很憨厚，很有幽默感的男生，对我很好！”

“听你这么说，挺好的一个男孩啊！怎么会想分手呢？”我回到。

“他…劈腿了，劈腿的是他的客户，很漂亮的一个客户”

我发了一个抱抱的表情之后她开始回忆到他们的曾经是多么的美好，日子虽然辛苦，但踏实，他很幽默跟同事处的都特别好，她跟我说你知道么？我们单位女同事居然都有给他带早餐的，但他是我的…我觉得很幸福，直到前几天他洗澡时，无意间翻了翻他的微信，他居然跟客户那么…还有照片！我拿着手机质问他，他居然说翻别人手机是不礼貌的行为，他很生气，然后就摔门走了，我疯狂的给他打电话，最后打的他居然都关机了…笑脸

然后我的状态特别不好，第二天就请了假休息，没有上班，他下班后拿着我喜欢吃的晚餐来看我，他说很喜欢我，跟他的客户只是玩玩而已，而且还能拉来单子，请我原谅他，之后我一心软，就把门打开了，他跪在我面前，说真的，我当时看着他真的挺可怜的，后来我就原谅他了，但没想到，还没过一个星期，我们单位那个给他送早餐的女滴居然要找我聊聊，说前几天他们在一起了…，我脑袋翁的一下就炸了，我们已经住在一起了很久了，他怎么去找她？我突然想到他给我送晚餐那天，他说我知道你现在还烦我，你先静一静，我去朋友家住一晚，等你答案，他就是这么等答案的吗？后来他又来找我了，每次看到他我都心软，但这次我坚决没同意，我们分手了！我也申请了长假，现在脑子里都是他，你说他是不是真的喜欢我？是不是还会回到我身边呢？

“我不是他，所以…我猜不出来，你觉得呢？”她回了一个笑脸，并没有再说什么！

在晚上我刷后台的时候又看到了她的留言，她说：“我很想他，不知道他是否在想我呢？”

“你有没有想过，他什么地方吸引你？”我问

“幽默、踏实，但没想到是个骗子！伪君子…”

“既然你这么讨厌他，怎么还会想他呢？”

“我不知道！”….

其实每段故事结束的时候，我们的内心都会很复杂，我们会有不甘、愤怒、无奈、自责、失望等等…等等，但我们要明白，我们的内心情绪是什么？然后我们可以选择适合自己的放松方式来释放这些情绪，因为这样做可以让我们保持理性一点，起码可以避免你胡思乱想或者去做一些事后自己都觉得很傻的事情，而且这样做也有助于你从这段故事中走出来，因为一段故事的结束意味着新故事的开始！

如果你没有从上一段感情走出来的话，你怎么能真正开始下一段感情呢？

分手应该体面，谁都不要说抱歉，何来亏欠

我敢给就敢心碎，镜头前面是从前的我们

在喝彩，流着泪声嘶力竭

离开也很体面，才没辜负这些年

爱得热烈，认真付出的画面

别让执念，毁掉了昨天

我爱过你，利落干脆

再见，不负遇见…