网络成瘾，也称为网络过度使用或病理性网络使用。是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。

其主要特征是：

• 无节制地花费大量时间上网
• 必须增加上网时间才能获得满足感
• 不能上网时出现异常情绪体验
• 学业失败、工作绩效变差或现实人际关系恶化
• 向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度、症状反复发作等

对于网络成瘾现象的各种定义都反映了由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理损害这一现象，虽然所用的名称不同，但其内涵却基本相同。

网络成瘾的定义大致有三个方面的要点：

1. 主客体特定，即主体特定为上网者，客体针对的是网络
2. 驱动力问题，即上网能使主体得到精神满足感，这种满足感主体在其他方面难以得到，不上网则对这种感觉的欲望会慢慢强烈
3. 时间前提，即上网时间必须足够长才会达到成瘾的地步，并且这种上网时间会有愈加延长的趋势

网络成瘾必将引起主体情绪异常、工作（或学习）变差、人际关系恶化、人格畸形化等，并且一旦成瘾，自制力被吞噬，便很难摆脱，一般只会越陷越深，最终自我毁灭。综合这几个方面，可以毫不夸张的做个比喻，网络就像毒品，网络成瘾就像吸毒成瘾。它们都抓住了人们对事后快感的强烈追求欲，成瘾到最后都是对一种念头和感觉的追求。

其实网络是把双刃剑，适度使用网络可以提升自己，丰富自己的信息，过度使用网络就会成瘾，自我破坏，就好比毒品适度可以在医学上做麻醉剂，利于病人的治疗，过度使用就会成为吸毒成瘾。