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孩子体质差,这样做可以改善!

孩子体质差,这样做可以改善!

一般来说,儿童免疫力低下可以采用下面的调理措施来进行改善。

1.首先是给予高蛋白质的食物高蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋等,可以有效的提升儿童体内抗体的浓度,从而增强孩子的免疫力。尤其是有些孩子的身体比较瘦弱,脾胃功能比较差,更需要适当的吃些高蛋白质的食物。在给孩子吃高蛋白质食物的时候,也要把握一定量,不宜过量。因为过多的吃高蛋白质的食物往往会引起儿童发生消化不良,从而造成便秘,口臭等。
2.其次是进行适当的运动

给孩子进行适当的运动,比如慢跑,散步以及游泳,跳高等。这些运动都可以有效的促进孩子的气血循环,从而能够改善孩子的免疫力,并且有助于儿童的体重和身高的增加。在给儿童进行运动的时候,一定要把握适当的原则,不是运动量越多越好。如果运动量明显过大,以后往往会引起孩子的疲劳,甚至造成关节的慢性损伤,反而不利于孩子免疫力的提高。当然,如果孩子的运动量偏少,是难以取得改善免疫力的效果。

3.此外是进行药物的调理措施

如果是给儿童应用中药来改善孩子免疫力的话,可以给儿童应用含有黄芪,人参,太子参,党参的药物。因为这些药物大多可以起到补气健脾以及调整免疫力低下的作用。如果给孩子应用西药的话,可以应用转移因子口服液,脾氨肽口服液。

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判断小儿趴着睡是不是积食,需要根据具体的情况而针对性的分析,不能一概而论。 1首先小儿跪趴睡是积食的情况 如果孩子的睡眠姿势是以跪着并趴在床上睡为主。孩子的同时会伴有口臭,舌苔厚腻,吃饭胃口不好,经常有腹部疼痛,以及大便的不调和等症状。这就要考虑孩子存在积食。所谓的积食俗称消化不良,孩子是吃东西过多而超过了消化道的运化能力,从而引起情况。在孩子发生积食以后,孩子采用跪趴睡的姿势,可以有助于腹部疼痛以及腹部胀满等腹部不舒服症状的缓解。针对于这种情况,可以给孩子及时的应用消食化积的药物来进行治疗。比如可以给孩子应用大山楂丸,小儿神曲消食口服液,或者健胃消食口服液等药物来进行处理。这些药物都能够有效的改善孩子的积食症状,从而缓解跪趴睡的问题。 2其次跪趴睡不是积食的情况 如果孩子仅仅喜欢跪趴睡,并且孩子在睡眠的时候会经常更换睡姿,跪趴睡只是偶尔的一个睡眠姿势。孩子也没有腹部疼痛,吃饭胃口不好以及大便酸臭等一系列的消化道不适症状。孩子的精神状态是比较好的,以及玩耍也正常,睡眠也比较的踏实。这就考虑属于正常的睡姿习惯,家长无需刻意的进行干预处理。一般来说,这种跪趴睡的情况主要见于婴幼儿。随着孩子年龄的增大,这种睡姿习惯就会慢慢的逐渐消失。

司振阳

副主任医师

南京市中医院

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一般来说,儿童免疫力低下可以采用下面的调理措施来进行改善。 1.首先是给予高蛋白质的食物高蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋等,可以有效的提升儿童体内抗体的浓度,从而增强孩子的免疫力。尤其是有些孩子的身体比较瘦弱,脾胃功能比较差,更需要适当的吃些高蛋白质的食物。在给孩子吃高蛋白质食物的时候,也要把握一定量,不宜过量。因为过多的吃高蛋白质的食物往往会引起儿童发生消化不良,从而造成便秘,口臭等。 2.其次是进行适当的运动 给孩子进行适当的运动,比如慢跑,散步以及游泳,跳高等。这些运动都可以有效的促进孩子的气血循环,从而能够改善孩子的免疫力,并且有助于儿童的体重和身高的增加。在给儿童进行运动的时候,一定要把握适当的原则,不是运动量越多越好。如果运动量明显过大,以后往往会引起孩子的疲劳,甚至造成关节的慢性损伤,反而不利于孩子免疫力的提高。当然,如果孩子的运动量偏少,是难以取得改善免疫力的效果。 3.此外是进行药物的调理措施 如果是给儿童应用中药来改善孩子免疫力的话,可以给儿童应用含有黄芪,人参,太子参,党参的药物。因为这些药物大多可以起到补气健脾以及调整免疫力低下的作用。如果给孩子应用西药的话,可以应用转移因子口服液,脾氨肽口服液。

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文章 儿童注意力不集中的解决方法?

如果孩子存在注意力非常不集中,需要采用下面的方式来进行处理。 首先是给孩子减轻心理的压力 有些孩子之所以出现注意力不集中,是由于心理压力比较大引起的。比如孩子的父母经常在家吵闹,对孩子的教育也非常简单粗暴。这样就会造成孩子心理压力比较大,从而引起上课时的注意力不集中等后果。针对于这种情况,家庭关系一定要和睦,从而创造良好的家庭环境,从而减轻孩子的心理压力。孩子的心理压力被释放以后,注意力自然就会有所提高。 其次是治疗鼻窦炎、腺样体肥大等疾病 如果孩子存在鼻窦炎,慢性腺样体肥大等疾病以后,也往往会出现注意力不集中。因为孩子患有鼻窦炎以后,往往会出现流黄鼻涕,头痛,从而影响到注意力的集中。针对于孩子的鼻窦炎,可以给孩子应用药物保守治疗或者采用手术进行干预。另外孩子患有腺样体肥大以后也会造成呼吸的不通畅,从而引起孩子的慢性缺氧,从而引起注意力的不集中。这个时候,可以给孩子及时的进行腺样体的摘除术。 此外是给孩子及时的应用抗多动症的药物 有一部分孩子之所以出现注意力不集中,是由于患有多动症引起的表现。这个时候孩子除了注意力不集中以外,往往还会伴有多动,冲动等一系列的症状。针对于孩子的多动症,可以应用利他林或者择思达等药物来进行处理。

司振阳

副主任医师

南京市中医院

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