便秘，是困扰许多人的一个问题，有些人是排便次数少，许多天才一次，也有些人虽是一天一次，但是排便非常困难，这都称之为便秘。

治疗便秘的方法有很多，中药、西药、各种养生茶、保健品等。但是，建议人们不要轻易去服用不正规的药物或者养生茶，因为里面可能会含有一些毒副作用很强的致泻成分，对身体不好。

有一种可以救急的通便中成药，叫做麻仁软胶囊，有润肠通便的功效，主要用于肠燥便秘，其它类型要慎用。成人大便不下救急时，可以每次吃两粒或三粒，一天三次，小儿酌减。根据我的临床观察，一般半天就会有反应，排出大便，有些人反应还能更快，挺好用。

主要药物组成有火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实（炒）、厚朴（姜制）、白芍（炒）。辅料为：棕榈油、氢化棕榈油、蜂蜡、磷脂、色拉油。这张方子太熟悉了，就是医圣张仲景的麻子仁丸，原文如下：趺阳脉浮而涩，浮则胃气强，涩则小便数。浮涩相搏，大便则硬，其脾为约，麻子仁丸主之。