冬病夏治,作为苏州地区广为流传的一种养生理念,逐渐被越来越多的人所认可。人们通常所了解的冬病夏治方法主要是穴位敷贴,但传统中医的冬病夏治方法远不止于此。正确的饮食、适宜的运动,以及常常被忽视的膏方,都是强阳气、调治慢性疾病的有效途径。
膏方,又称膏滋,是一种将中药饮片反复煎煮、去渣取汁,经蒸发浓缩,加入适量的滋补细料、黄酒、冰糖、木糖醇或蜂蜜收膏而成的半流体状或固体状物剂型。膏方的主要特点是使用简便,适合现代人的生活方式,用于滋补养生与调治慢性疾病有其独特的优势。
慢性咳喘类疾病(如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎)在中医理论中被称为“夙根”——痰饮伏肺。这类患者往往在气候突变或寒冷季节疾病突然加重,其原因是由于高年阳气衰败或素体阳虚体质,难以承受深秋冬季的寒冷(阴寒)之气。
针对慢性咳喘类疾病,中医治疗一方面在发作时辩证论治,缓解症状;另一方面在缓解期,通过辩证施治,补其不足,泻其夙根,以增强正气,减少发作。更强调“道法自然”,借助自然界夏天的旺盛阳气,培补人体之阳,以补秋冬阳气之不足。夏天食用温补性的膏方,顺势调治,进一步提高机体的免疫力,往往有助于根治和缓解疾病。常用的方剂包括桂枝汤、玉屏风散、补中益气汤、左右归丸等,辩证调治,培补真元,常可减少冬季疾病发作甚至根治疾病。
冬病夏治并非一蹴而就,需要患者树立正确的养生观念,持之以恒地调理身体。同时,在治疗过程中,应遵循医嘱,选择适合自己的膏方,并结合其他治疗方法,如针灸、拔罐等,以期达到最佳的治疗效果。
冬病夏治是一种具有悠久历史的养生理念,通过合理的饮食、适宜的运动和正确的治疗方法,可以帮助人们增强体质、预防疾病。让我们共同关注冬病夏治,为健康生活助力!
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康复之路
李杰
主任医师
中医呼吸科
北京中医药大学东直门医院
骆长永
主治医师
中医呼吸科
北京中医药大学东方医院
张鸿
主任医师
呼吸内科