一般宝宝6个月后开始添加辅食，辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜 、水果及肉，如果发现宝宝出现严重腹泻，大便里有未消化的食物，说明辅食添加不正确，另外，盐、油、糖等少给宝宝吃。

添加辅食的原则

       1. 按婴儿消化能力和营养需要，逐渐添加，先是一种，待3到5日或一周后，婴儿适应了，再添另一种。

        2.添加的量由少到多，有稀到稠，有淡到浓，逐渐增加。

       3. 宝宝患病或气候炎热时，应适当停止或延缓增加新食品，避免消化不良。

       4.每次添加新的辅食品种后，应密切注意孩子的消化情况，发现大便异常或出现呕吐，出皮疹等其它情况，应暂时停喂此种辅食，如是大便问题，可待大便恢复正常后，再试从原来开始的量或更小量喂起。

       5.孩子个体差异大，需灵活掌握增添辅食的品种、数量，即开始月龄。

      6. 添加食物，一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要给婴儿吃，婴儿餐具要固定专用，认真刷洗，避免感染。