前几天，表姐联系我说了她的一个小烦恼，最近手指甲周围总是出现一些“肉刺”。看了她的信息以后，我也下意识的看了自己的手和媳妇的手，情况也基本差不多。这些小小的“肉刺”（下称“倒刺”），直接拔掉会很疼，减掉以后还是会反复长出来，确实让人有些烦恼。

       于是，我查了一些医疗，简单整理实用的处理小技巧，分享给有同样烦恼的你。

      首先，“倒刺”在医学上被称为“逆剥”，是指手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的皮损，多呈纵向三角形撕裂，细小三角尖端剥离上翘或倒卷，触痛明显。

       那么，为什么会长“倒刺”呢？

      也许你已经注意到了，“倒刺”并不是一年四季都长的，而是在秋冬季节比较常见。其实，肉刺是角质层有裂纹所致，而裂纹往往是因为肌肤太干燥引起的。秋冬季节，多数地区气候干燥，如果在这样的情况下没有注意补水和保湿，就很容易出现“倒刺”了。

      那么，这些令人烦恼的倒刺出现时该如何正确的处理呢？

       特别应该注意的是，避免直接拔掉倒刺。你也许也有过这样的“痛”，直接撕拉倒刺，结果带起了一长条皮肤，那种痛有点“扎心”呀。倒刺是与肌肉连在一起的，直接撕拉会引起强烈疼痛，甚至还会出血和感染。

     （本图片来自网络） 

        正确的处理方法是，用水充分浸泡有倒刺的手，待指甲周围皮肤变得柔软后，用干净的指甲刀将其减掉。

       那么，问题又来了：剪了以后还是会反复长倒刺，怎么办好呢？下面简单的预防小贴士，你可要记好了。

1.避免洗手太频繁

      正常情况下皮肤表面会有保护皮肤的油脂。洗手过程中的化学和物理因素会破坏油脂保护层，皮肤就更容易干燥，就会容易长倒刺。（所以，有洁癖，洗手太勤的人更容易长倒刺呦）

2.洗手后注意保湿

     很多人因为工作的需要，不得不很多次洗手（比如，医护人员），那该怎么办呢？每次洗手后立即涂抹护手霜可以起到皮肤保湿作用，可预防和减少倒刺出现。

      很简单对吗？不过贵在坚持才有效果的。

      一般情况下，如果你能坚持做好这两点就基本可以预防和减少倒刺的出现了。但如果你已经非常注意了，还是频繁出现顽固的倒刺，那就建议您继续找找是否有存在其他的皮肤疾病的可能了。

      希望这篇小文章可以帮助你认识“倒刺”，也能帮助你拜托“倒刺”这个小烦恼。（如果对你有帮助，欢迎转发和分享）