原创：陈美英  三明市第二医院  心理科

    【导读】当前在白领中悄然流行的“微笑型抑郁症”，是一种不典型的抑郁症，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。人前强颜欢笑，人后孤独寂寞，隐匿性很强，不容易被发现。那么，关于“微笑型抑郁症”，您了解多少呢？

    上周末，我遇见了一个月前在同学集会中爱唱爱跳的老同学小宁。她神情憔悴，满脸忧伤，我心里一惊：“你怎么啦？”

    小宁未开口就流泪了：“我姐姐突然走了……”

    “啊……怎么回事？”我惊诧不已。

    小宁的姐姐小可有个幸福的家庭，结婚十多年来与公婆和睦相处，夫妻恩爱，儿子在重点大学读书。她待人和气，无论是在左邻右舍还是同事的面前，她的脸上总是洋溢着灿烂的笑容。她热爱本职工作，勤奋好学，积极肯干，经常加班加点毫无怨言，多次被评为先进。在人们眼里，大家都认为小可是个最幸福、最快乐的人，但谁也不会料到这么幸福的她竟会自杀身亡。

    小可走了，人们扼腕叹息。她留给家人的是无尽的痛苦和悲伤。在人们的震惊中，家人也试图想找到她轻生的原因。终于，在她的日记中，家人发现“郁闷”一词频频出现。其中，她在最后一篇日记上写着：“独自一个人时，我终于可以不用再痛苦地压抑自己了，终于可以不用再强颜欢笑对别人了，终于也可以不用再那么虚伪了。我真的要走了，活着真没意思。”

    小可走了，人们在痛心之余不禁要问：小可为什么要走？她究竟是因为什么才走啊？

    其实，小可患上了“微笑型抑郁症”。

    “微笑型抑郁症”， 是一种不典型的抑郁症，属于抑郁症类别，是少部分抑郁症患者的症状，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。人前强颜欢笑，人后孤独寂寞，隐匿性很强，不容易被发现。

    “微笑型抑郁”大多发生在那些高学历、高身份、高工资、高事业心的成功人士中。他们中有高官、老板，也有专业技术人员，在人们的印象中，他们各方面都表现得游刃有余，能力强大似乎不容置疑。但事实上，他们和普通人一样，也有郁郁寡欢、唉声叹气、痛苦徘徊的时候，在他们坚强的外表下往往掩盖着一颗无比虚弱的软弱之心。

    微笑型抑郁的人，他们表面上若无其事，时刻都面带微笑，给人一种开朗、热情的假相，但实际上他们的内心深处却感到极度痛苦、压抑和悲哀。其实，他们的这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对家人、应对社交、应对工作等需要而违心地强作欢颜。他们的微笑常常是“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”才去微笑。在他们身上，硬扛着压力，"微笑"过后常常是更深刻的孤独和寂寞。

    “ 微笑型抑郁症”，隐匿性很强，不容易被发现。他们的共同点是受“面子”观念的束缚，不愿意向他人倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入一个恶性循环。

    “微笑抑郁症”具有隐蔽性，不易被人察觉，所以目前就诊率低，但其后果可能比普通抑郁症更加严重。这样的患者如果不主动寻求治疗，很难发现其患病。

    抑郁症的诱因与遗传、压力、人际关系等因素有关。随着秋季的来临，光照时间减少，夜间时间增长，就我的门诊量而言，目前抑郁症患者较夏季有上升的趋势。

    有些人错误地认为患抑郁症是种耻辱，其实，它像伤风感冒一样是一种常见的疾病。如果您或家人出现情绪低落、兴趣下降，持续疲乏、注意力涣散、入睡困难、早醒等症状时，应通过倾述、转移注意力、积极运动等方式自我调节，若超出自己的调整范围，应立即就医，抑郁症是完全可以治疗的，请要有信心！