脚边疼的原因有很多，最长见的是以下四种：

1.通常是因为长时间的行走或者鞋子不合脚，脚边与鞋面发生长时间的反复摩擦，导致足的局部收到挤压，就会造成脚边疼痛的现象。

2.或者是因为进行剧烈的体育运动，脚边的韧带，最常见的足的腓骨长短肌受到过度牵拉，引发水肿扭伤的症状，从而导致脚边感觉到疼痛。

3.此外，如果脚部受到外力的撞击而发生骨折，如足的跗骨，跖骨外伤故障，骨质遭到破坏，同样也会引发脚边疼痛和肿胀的现象。

4.跟骨周围神经卡压，就是足部神经在途经跟骨周围时，被水肿的跖底筋膜等“勒住”了。神经这东西很脆弱，只要你卡住它，不让它舒舒服服的，它就会马上让你不能舒舒服服的，主要表现是疼痛或者麻木，有的会往脚底板放射。还有的病人常常表现在夜里疼。

    总结：脚边疼通常可通过休息，更换舒服的鞋子改善症状，如果疼痛有加剧，或长时间不缓解，还是医院骨科或足踝外科就诊检查。