三大措施有效控制血压
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齐琪
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三大措施有效控制清晨血压。
- 健康生活方式；
- 清晨不要剧烈活动，并保持舒畅的心情；
- 选择长效降压药。
健康生活方式（戒烟戒酒、合理饮食、心理平衡、适量运动）是控制血压的基础。药物治疗（钙拮抗剂；血管紧张素转换酶抑制剂；血管紧张素 II 受体拮抗剂；利尿药；β受体阻滞剂）是控制血压的关键。
高血压的药物治疗需要长期坚持。长期服药：高血压是慢性病，大多数患者需长期、甚至终生坚持治疗。不可随意停药或减量。规律服药：用药不规律会造成血压波动大，易引发心脑血管意外。最好每天定时服用长效降压药。
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齐琪
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齐琪
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齐琪
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