近年来，随着社会对健康的重视，保健品逐渐受到人们的追捧。但是，由于保健品的泛滥使用与商家的不当宣传、营销，造成了很大的社会问题。

保健品，其实是一种保健食品或功能食品的通称，它本质上是食品的一种，具有一般食品的功能，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不能以治疗疾病为目的。所以，对于有增强免疫力、辅助改善睡眠、减轻身体疲劳、调节肠道菌群、促消化等等需求的人群可以适当食用保健品以调节人体机能。但是对于罹患疾病的人，应当接受正确的治疗，该吃药就要吃药，千万不能把所有的注意力和财力都放在保健品上，决不能用保健品来替代药物，以免耽误病情，得不偿失。