临床上在妊娠 28 周开始自我监测胎动，并观察每日胎动变化规律及胎儿醒睡周期。

目前国内多采用 Sadovsky 于 1973 年提出的每日固定 3 小时计数胎动法，即在每日早、中、晚固定的时间各测胎动 1 小时, 将胎动数相加乘以 4 即得 12 小时的胎动数。并进行产前书面记录，胎儿的清醒-！睡眠周期以及孕期的活动模式。

胎动数>30 次/12 小时为正常，<20 次/12 小时为异常，若<10 次/12 小时提示胎儿已存在明显缺氧。按每小时监测，同时观察频率、强度、持续时间的增强、减弱或停止。临床警戒值为<3 次/小时，如达警戒值可继续监测，若仍<3 次及时就诊[6]。

出现异常之后来院就诊，医生一般会结合胎心监护或者 B 超的结果来判断胎儿宫内缺氧的情况