腰肌劳损又称 功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎 等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。

本病多为静力性损伤，是临床常见的疾病之一， 多见于青壮年 ，腰部酸痛，缠绵不愈，阴雨天气或劳动后加重，常与职业和工作环境有一定关系。

除腰部本身的局部病变外，引起“腰肌劳损”的因素归纳起来主要有以下三点：

• 急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成， 腰肌力量减弱 发生疼痛。

• 腰部慢性积累性损伤 。职业原因需长期弯腰工作者，或因姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。

• 无论慢性累积性损伤，或由急性损伤遗留为慢性腰痛，其主要病理是肌肉纤维充血、水肿及肌纤维间或肌肉、筋膜纤维间发生粘连、炎细胞浸润，使腰肌正常滑动受到影响。当腰部活动，特别是腰前屈位时，受损腰肌即受到牵拉刺激，通过神经反射表现出腰痛症状。

在这些致病因素中，临床上最常见的是以 局部疾患（外伤、扭伤、劳损、退行性病变、炎症等）及体位姿势不良 为主，是骨科及康复门诊遇到的最常见的疾病之一。