我国目前高血压发病率较高，但是知晓率及治愈率却仍然较低。对于目前就诊的高血压患者，比较迷惑问题很多，下面我给大家说一下咱们测量血压的注意事项。

首先，我们测量血压前需要休息至少5分钟左右，因为无论我们是刚活动后或情绪激动、饱餐等原因均有可能引起我们血压的波动，导致血压测量不准确。

其次，在测量时我们需要在静坐或者卧位下进行，避免测量时交谈、站立、翘二郎腿的行为。其中静坐最好选择有靠背，高度合适的座椅，这样测量的血压更加准确。

最后，测量血压时血压计的位置与心脏一个水平，被测量人不要看着血压计上的数字，避免因紧张、焦虑等原因引起血压升高。

在文章的最后给大家一张图片，希望可以帮助大家理解：