在炎热的夏季，人体汗出较多，且血管扩张，血压较寒冷的冬季偏低，许多高血压病患者因此放松了警惕性，甚至有人自行减量或停用降压药。然而，间断性的服用药物会导致血压明显波动，且会使患者的心肌梗死、脑梗死等血管事件发生风险显著增加。因此在夏季高血压患者应注意监测血压，以便了解自身血压情况，必要时调整降压药物，既要避免低血压发生同时降低血管事件风险。

怎样监测血压才能更全面掌握自己血压情况，及时发现血压波动呢？先了解一下正常的血压是特点：正常人体血压有“两高一低”：早上 6-8 点与下午 4-6 点两个高峰，半夜 0-2 点最低；根据正常生理血压特点，高血压患者可针对的选取时间监测血压情况，这样有助于了解全天血压波动情况。

有研究发现，夏季高血压病人的夜间血压反而比冬季更高。夏季晚上血压高可能与睡眠质量下降，精神兴奋有关。平稳控制夜间血压是夏季血压管理的重点。夏季来临，对于血压波动的患者可考虑选取动态血压监测了解全天血压控制情况，以便于调整降压药物，避免降压药物的减量或停用造成的血压波动。

高血压患者在夏季更应监测血压，有症状性低血压发生后，由心血管专科医生决定是否需要调整用药方案，不要擅自减少降压药物。