高血压是心脑血管疾病的独立危险因素，患者服用降压药，单纯降压不是目的，而是避免急性心脑血管疾病发生的手段。夏季很多高血压患者经常会自己减少服药量甚至停药。这样做，事实上是非常危险的。

第一，夏天虽然存在血压普遍下降的规律，但也存在夜间血压升高的现象。然而夜间高血压的危害机体的损害程度更大，也是引发夜间脑血管意外和心肌缺血甚至梗死的重要原因。因此，与日间高血压比，夜间高血压更危险，更凶猛，不容忽视。

第二，进入夏季，气温升高，气压低，空气湿度大，人体浅表的血管扩张，血压相较冬季会有所下降，但是这也使得回心血量明显减少，引起心悸供血减少，人在高温天气下，交感神经兴奋心率加快，冠脉收缩，心悸供血供氧减少，这都增加了心肌缺血事件的发生机会。

第三，高血压患者多数亦合并有冠脉粥样硬化，夏季天气炎热，出汗量多，身体失水，血液粘稠，有效血容量减少，冠脉缺血，增加心绞痛的发生机会。

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因此在夏季天气炎热时，我们需要注意：

• 应适时补充水分。人一天约需水 2300ml，高温炎热时，人体排水量高达 3300ml，依据排水量调整饮水量，可以有效的补充人体水分。
• 注意防暑降温，气温较高时，尽量减少外出。空调室内外温差不宜过大。
• 饮食清淡为宜，多吃水果蔬菜
• 保持良好睡眠，有助于平稳降压。

那么夏季降压药怎么调整呢？把握一个原则，血压未达标，无需调整药量；血压达标者，如果没有特殊不适，坚持服药，长期获益！