颈肩痛在我们日常生活中非常常见，是几乎每个人都曾有过的症状。长时间的伏案工作、玩手机、看报纸、搓麻将等一系列长期低头的活动，或者保持颈部一个姿势太久的活动都会诱发颈肩痛。颈肩痛并不等同于颈椎病，我们常见的颈肩痛多数是由于上述原因引起的颈肩部软组织劳损造成的。当然也有一些是颈椎病的表现，在医学上将其称之为颈型颈椎病。

出现颈肩痛之后一部分人会选择找个按摩店好好放松一下，也有一部分人会拿起自己的按摩仪做做颈部按摩。当这两种办法都没能缓解症状时，这一部分人可能会选择去医院看医生，寻求更好的解决办法。说到这里，今天就和大家谈谈颈椎按摩仪的原理以及按摩仪与真正按摩的优劣对比。

市面上常见的颈椎按摩仪主要包括脉冲式颈椎按摩治疗仪、红外式颈椎按摩治疗仪、振动式颈椎按摩治疗仪、揉捏式颈椎按摩治疗仪以及多功能颈椎按摩仪。

脉冲式颈椎按摩治疗仪就是这款“没有用力”就能起到“按摩”作用的按摩仪。主要由电极贴和控制器组成，需要将电极贴在合适的位置，在控制器选择不同的脉冲形式，通过电刺激诱发肌肉的收缩，起到按摩的效果。

红外式颈椎按摩治疗仪顾名思义，主要靠红外线发热，通过改善颈肩部的血液循环、促进炎性物质吸收起到缓解疼痛的作用。

振动式颈椎按摩仪主要由震动器与控制开关组成，分为手持式与枕式两种。手持式按摩仪主要由一个能够振动的按摩头、手动控制强度的开关和手柄组成，需要自行选择震动的频率与强度，握持手柄，用自己舒适的力度去按摩疼痛的部位。枕式按摩仪的震动器类似于“枕头”一样，可以舒服的将颈部躺在上面，依靠不同频率与幅度的震动达到放松颈肩部肌肉的目的。

揉捏式颈椎按摩治疗仪，是靠气囊的挤压作用按压颈部肌肉，起到放松肌肉，改善局部血液循环的作用。

多功能颈椎按摩仪是综合了上述多种功能的按摩仪，也是目前市面上比较主流的按摩仪，通常为挂颈式，可以挂在脖子上，通过脉冲、红外、振动等多种模式起到缓解颈肩部肌肉紧张、改善局部血液循环等作用。

那么颈椎按摩仪既然有这么多的功能，到底相比真正的按摩哪一个更好呢？下面由本小编再给大家做做对比。

颈椎按摩仪使用方便，比如挂颈式颈椎按摩仪，可以挂在脖子上，小巧轻便，可以随时使用。召之即来，挥之即去。对于一般的颈肩部劳损能起到很好的缓解作用。也免去了去按摩的或者医院诸如排队挂号之类的麻烦。并且颈椎按摩仪的脉冲、红外功能是真正按摩无法比拟的。通过合适的脉冲设置，可以有效将电流传导到深层肌肉，可以做到表层与深层组织的有效按摩。红外技术通过局部加热的作用可以有效改善局部血液循环情况，促进炎性物质吸收，从而起到很好的止痛效果。

但是相比于传统按摩，颈椎按摩仪也有一定的不足之处。首先，颈椎按摩仪起作用的范围相对局限，由于按摩仪本身的限制，只能做到特定部位的按摩，不能像传统按摩一样做到更广泛、更精确的定位按摩。其次颈椎按摩仪的按摩模式比起传统按摩相对单一，虽然可以通过不同的脉冲形式或振动模式做到一些特定效果的按摩，但比起传统按摩的推、拿、捏、按、点、擦、摩、滚、揉等经典手法仍然难以企及。最后，颈椎按摩仪也难以像按摩师那样做到精确的穴位按摩。

合理的传统按摩或者使用颈椎按摩仪可以有效的缓解颈肩部疼痛，但指征把握不好时也可能引起严重的并发症。那么，哪种情况下我们可以采取按摩治疗，哪种情况又坚绝不能按摩呢？下面由小编一一道来。

首先我们说说适合做传统按摩或者使用颈椎按摩仪的一些情况。通常我们认为，由劳损造成的颈肩部酸困、僵硬、疼痛这些症状都可以采用传统按摩或者颈椎按摩仪的方法治疗。这类患者往往有长期低头、伏案工作、长时间使用电脑等病史，多数是在这些状况下出现的症状。这类患者多是颈肩部的软组织劳损，可以通过按摩起到很好的治疗效果。

另外，有一些患者也有上述症状，但起因不同并不适合做按摩治疗。比如落枕，就不适合做按摩治疗，通过适当的休息，口服消炎止痛药物和肌松药物往往会很快缓解。而按摩对局部肌肉的刺激容易加重肌肉的痉挛，加重患者病情，甚至引发寰枢关节脱位等严重并发症。还有一些情况像颈椎椎间不稳、颈椎病的患者同样不适合或不太适合做按摩治疗，不适当的按摩很容易加重颈椎不稳，或颈椎间盘突出，造成关节脱位、神经受压等严重并发症。如果想通过按摩缓解肌肉劳损的症状，只适合做一下浅层肌肉的轻柔按摩，并且建议在正规医院进行。

关于颈椎按摩仪今天就说的这里，希望能够给大家带来帮助。