一、什么是焦虑症？

焦虑症指的是一个人如果对一些说不清原因、说不清的事情，感觉到担心、紧张，我们一般就叫做焦虑症。焦虑状态它有两种，一种是现实的焦虑，什么叫现实的焦虑？比如你下周要考试，你会有点紧张，然后就抓紧时间复习，这个也会是紧张担心，但是它不是焦虑症。另外一种，它会持续一定的时间，不会像我们碰到现实的事情，事情过了就过了，会持续比较长的时间，诊断标准里面有对它的时间规定，持续一段时间，它又是没有明确的现实的事件的状态，这种状态我们会叫它做焦虑症。

 二、焦虑症包括哪些类型？

常见的有急性焦虑和慢性焦虑两种。

急性焦虑主要表现为急性惊恐发作，患者常突然感到内心焦灼、惊恐或激动，由此而产生幻觉和妄想，有时有轻度意识迷惘。急性焦虑发作一般可以持续几分钟或几小时，病程一般不长，经过一段时间后会逐渐趋于缓解。当急性焦虑发作时，常会伴随严重的心血管系统的症状，如患者感到心跳得像要爆炸似的，觉得心脏快要跳出来，不时地出现心悸、心慌，严重时甚至会出现昏厥，患者也可以有胃肠症状，如上腹部不适感、腹痛、大小便紧迫感、腹泻或便秘等。另外，患者还可以出现震颤、多汗、阳痿、早泄、月经失调和性欲缺乏等症状

慢性焦虑症其焦虑情绪可以持续较长时间，其焦虑程度也时有波动，老年慢性焦虑症通常表现为平时比较敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心烦意乱以及注意力不集中，有时会生闷气、发脾气等。

慢性焦虑症有区别于急性焦虑症的表现，多表现为焦虑情绪，对客观上并不存在某种威胁或危险和坏的结局，患者总是担心、不安和害怕，尽管知道是一种主观的过于思虑，也常不能控制，使患者颇为苦恼，另外还有易激惹、对声音敏感、注意力不集中、记忆力不好等症状。

 三、焦虑症有哪些表现？

焦虑症的症状主要有病理性焦虑情绪、躯体表现、认知障碍。

病理性焦虑情绪:发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧、坐立不安等。失眠、呼吸紧迫、多汗、皮肤潮红或苍白、心悸等，焦虑症患者时时刻刻都处在警惕的状态。对待周围的人或事物小心翼翼，影响工作和睡眠，会对未来的生活丧失信心，过分担心自己的健康、亲人或是财产。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

躯体表现:躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。

认识障碍：轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。

 四、导致焦虑症的原因有哪些？

焦虑症的病因和发病机制极为复杂，主要与自身的心理状态有很大关系，不同类型其病因不尽相同，总之疾病因素以及生活中的环境因素参与其发病诱发因素，外伤和压力过大，患者本身有其他精神疾病，长时间压力积累，长期使用成瘾物品，如咖啡因等，均可诱发焦虑症。

人格特征的脆弱性、面临威胁时容易退缩或是进退两难、危及生命的内科或外科疾病、缺少家庭或其他社会支持，以及孤独感或者被抛弃感，有创治疗所致的焦虑，严重的内科疾病及有创治疗也能导致明显的焦虑反应，甚至已接近或达到创伤后应激障碍(PTSD)的诊断标准,处于长期恶劣的环境中，比如长期熬夜、长期精神紧张，也与性格因素，家庭成员之间的问题，家庭环境问题以及人际关系等有关。

 五、焦虑症和遗传有关系吗？

    焦虑症不是遗传性疾病，它只是有遗传的倾向，且遗传度低于抑郁症。它更多的是与患者的性格特征相关，而性格特征的形成与儿时的成长经历有关，换句话说与父母的培育方式有关，孩子会无意识地模仿父母，所以焦虑症的父母不必担心遗传，但建议在孩子的成长阶段注意培育方式。

 六、焦虑症和抑郁症如何区别？

焦虑症和抑郁症的区别在于：

1. 核心症状：焦虑症的核心症状为过度担心，抑郁症的核心症状则为情绪低落；

2. 发病年龄：焦虑症好发于35岁以上的人群，抑郁症则可出现于各个年龄阶段；

3. 兴趣爱好：焦虑症可保持完整的兴趣爱好，抑郁症对既往的爱好失去兴趣；

4. 睡眠障碍：焦虑症表现为入睡困难，抑郁症表现为早醒；

5. 社交问题：焦虑症害怕与人交往，抑郁症不愿与人交往。

七、哪些人容易得焦虑症?

1. 没有做好迎接痛苦的准备，遇到挫折就惊慌失措，怨天尤人，经受不住困难的洗礼，容易产生悲观情绪。

2. 病人的焦虑症状有可能由躯体因素而引发，专家试图研究出焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

3. 对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。

4. 在工作生活中都希望理想化，有不如意处就感到遗憾，担心出问题，有太多的心理负担，对于生活没有足够的勇气。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。

5. 神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。

 八、焦虑症有哪些危害？

最常见的不良症状就是失眠，而长期失眠对身体健康影响是很大的，会导致患者出现心悸的现象，所以说如果人失眠的话，也会出现心悸的症状，同时患者常常会感到心情烦闷，紧张，无法专心工作和学习，对患者的身体健康和日常生活影响都是非常大的。