许多研究表明生理和心理的应激会引起人体各种免疫改变。压力会直接影响免疫系统，或间接通过神经和内分泌系统。压力不仅会破坏你的整体健康，而且还会影响甲状腺。

不良情绪对你的甲状腺有害吗？它能引起甲状腺疾病吗？ 其实我们每天都在面对各种各样的负面情绪。无论是在上班途中的堵车时的焦躁，还是工作中面临的各种各样工作任务的催促，我们的情绪有时根本无法控制。这对我们的甲状腺来说是个坏消息，甲状腺是一个非常脆弱的腺体器官，当我们的身体不适时，它其实是能够感觉到的，虽然没有证据表明情绪会导致大多数甲状腺问题，但它可能是一个因素。

情绪可能会加重潜在的甲状腺疾病。 比如说，在甲状腺机能减退的情况下负面情绪较多的时候，你的身体会释放更多的皮质醇激素。过多的皮质醇会促进甲状腺激素的产生，它能刺激甲状腺超负荷的工作，以产生更多足够的甲状腺激素。此外，当负面情绪过大时，你更容易患上自身免疫性甲状腺疾病（如桥本甲状腺炎或者原发性甲状腺功能亢进）。

如果你感到精疲力竭，情绪就会发生变化，体重也会增加，这是否意味着你有甲状腺功能减退？其实这些都是存在负面情绪和甲状腺功能减退的症状，所以你需要去看一下医生，排除甲状腺功能减退的可能（甲状腺功能低下）。要知道，不良情绪和甲状腺功能减退会形成恶性循环，负面情绪可以加重甲状腺功能减退，甲状腺功能减退症状会感会使不良情绪倍增。