大家好，我们常说的一句话叫做“未雨绸缪”，当然，我们中医也有治未病的说法;并且现在得到了国家的大力支持，我们不能像美国等资本主义国家一样，光走西医的路子来维护人民的健康，这次疫情应该也让大家再次看到了中医的神奇！如果想要了解中医治未病，首先我们要知道怎么预防得病，想要知道怎么预防得病，我们首先要知道疾病是怎么来的，那么下面，我主要给大家分享一下我们得病的三个方面。

第一、外因

我们中医说天人相应，其实我们生活在自然环境中是受环境的影响，比如有风  热  寒  燥  湿  火等六种自然现象，而这六种自然情况正是我们的病的原因，如我们天气凉，受点寒就会感冒发烧，经常在潮湿的环境工作就会得风湿骨病等，所以我们中医有一句话叫做“虚邪贼风避之有时”，也就是在我们身体弱，抵抗力差的时候要避免这些邪气给我们带来的影响！

第二  内因

《黄帝内经》有一句话，“精神内守，邪不可干”，所以我要说的内心就是我们的情志因素，心为人神之大住，它总主我们的神志，人有七情，分别为怒 喜 思 悲 恐  惊等七种情志活动，中医讲怒则气上，就是生气人的气血会往上走，所以人生气面红木赤，长时间容易导致心脑血管疾病，思则气结，好多女性生气喜欢胡思乱想，所以长好多结节，因为生气，导致人体血气往上走，在一多想血气下不来，长时间不就郁结在体内就形成甲状腺 乳腺结节，所以我们要管理好自己的情志，学会宽恕别人，论语有一句话非常好，“有一言可以终身行之者呼？孔子云:其恕呼”，所以宽恕别人就是宽恕自己，大自然只运行，日落又日出，不管什么情况，所以比较长久，我们人也要顺应自然！

第三 不内外因

也就是也就是虫 蛇 刀 车祸 磕碰等由于自己不注意而出现的外在伤害，所以我们生活要注意避免，比如现在我们手机都是在床头充电，都是比较危险的行为，所以，我们平时在生活中注意避免，这个大家最好理解，我就不多说了！

好了，谢谢你们的观看，祝你们身体健康 、内心欢乐 、精神富足，谢谢！