很多病人说，测血糖扎手指太疼了，能不能少测几次？什么时候必须测血糖？

1. 就医前：在去医院就诊前，为了让医生了解您最近的血糖控制情况，建议连续 3 天测 7 次血糖：三餐前，三餐后 2 小时，睡前，必要时下半夜还要再测 1 次。如果实在不能保证 7 次，至少要测 4 次：空腹血糖、三餐后 2 小时血糖；

2. 有不适症状时：尤其是有低血糖症状时，需要立即测血糖明确血糖水平，以便及时加餐纠正低血糖，最好进食 15-30 分钟后复测一次。有明显口渴乏力时也要测血糖，看是不是比平时血糖高了，必要时调整治疗。

3. 特殊情况时：今天吃了大餐，或者去爬山了运动量很大，最近压力大睡眠不好，这些情况都有可能会引起血糖波动，要做到及时监测了解变化。

4. 平时：血糖控制比较平稳，也需要每周监测 2 次血糖，可以轮换测早餐前后、午餐前后、晚餐前后、睡前夜间，这样一个月下来就有一个完整的血糖谱。