问：什么是生长发育?

答：生长发育是指全身各部分、各器官、各组织的大小、长短及重量的增加与其功能健全。

问：正常儿童的生长发育规律是怎么样的呢？

答：儿童生长发育可以分为以下三个阶段：

• 第一阶段：婴幼儿期（3 周岁以下，即快速生长期）：出生后第一年生长速度最快，可增长 25 厘米。第二年生长速度为 10 厘米。此期间主要是营养调控和生长激素的调控。
• 第二阶段：儿童期（3 周岁-青春期，即稳定生长期）：从三岁开始至青春期开始前（女孩约 10 周岁，男孩约 12 周岁），此期间生长主要由生激素和甲状腺激素调节，每年增长 5-7 厘米。
• 第三阶段：青春期（女孩 10-12 周岁，男孩 12-14 周岁，加速生长期）：进入青春期后，由于性激素的水平升高，儿童生长再次加快，其中生长激素和性激素共同起作用，性激素促进生长，还促进性成熟和骨骺闭合，最终导致身高增长停止。在整个青春期，女孩身高可增加 20-25 厘米，男孩青春期比女孩迟 2 年开始，因此比女孩可多获得 8-10 厘米的身高。

问：家长如何对孩子生长发育进行评估？

答：家长要定期测量孩子的身高、体重、头围、体质指数（BMI），观察其身材比例、异常特征、发育状况以及检测其生长速率。检测过程若发现异常需及时到医院找生长发育专科医生进行就诊。

问：骨龄和年龄一样吗？

答：不一样。孩子的最终身高是由骨龄决定，而不是由年龄决定。一般来说女孩骨龄超过 15 岁，男孩骨龄超过 17 岁，几乎就没有再长高的机会了。若家长发现孩子“晚长”、“不长”就要及时找生长发育专科医生进行骨龄评估，避免错过最佳生长时期。