出现了轻微甲沟炎方面的问题，自己治疗可以从以下三方面来着手：

1. 药物对症处理：可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊或者是布洛芬缓释胶囊，有局部消炎止痛方面的作用，这是很重要的。
2. 定时消毒处理：需要定时对于手指周围进行消毒处理，可以使用碘伏或者是 75%的酒精，定时消毒处理也是很重要的，尽量不要接触到不干净的东西，手指头也尽量不要碰到水了。
3. 日常生活中的注意事项：在剪指甲的时候不要剪得太短了，如果是脚出现了甲沟炎方面的问题，要注意鞋子的大小软硬程度，要注意鞋子的通透性或者是透气性。

如果保守治疗效果不好，或者是有长时间指甲周围疼痛的症状，或者是已经出现了严重感染化脓方面的问题，就需要及时到医院做微创手术治疗，可以切除部分的指甲或者是直接做拔甲的治疗。