7 月盛夏，暑假到来，孩子们开启了狂欢模式，但暑假是孩子近视的高发期，做家长的你有带孩子去每年一次的眼睛体检吗？

可别等孩子开学后看不清黑板了才着急。如果你已经发现孩子有眯眼歪头看东西，或者看电视离得很近，那你需要尽快带孩子去做验光检查了！

今天就给大家科普一下，验光那点事儿~

是否需要带孩子来验光？

现在我国高中生近视率高达 70%，近视是我国家庭面临的严峻问题。暑假刚结束繁重的学习，而孩子放假中也常常抱着电脑、IPad、手机等电子产品玩个不停，暑假正是孩子近视增长的高峰期！而且，暑假不用上学看黑板，家长很难发现孩子已经近视了。

所以定期验光检查可以及早发现视力问题，及早矫正，有助于开学后的学习生活。

一定要散瞳验光吗？

不一定。但是青少年的调节功能（类似于相机的对焦）比较活跃，调节肌肉容易处于紧张的状态，导致验光结果不准确，容易出现近视过度矫正，也就是所配眼镜度数高于真实度数。过矫容易导致视觉疲劳，反而不利于控制近视。做散瞳验光的目的是放松调节肌肉的紧张，从而使结果更准确。

一般 6 岁以下孩子初次就诊建议用阿托品散瞳，6-18 岁多用快速散瞳，具体选择需要根据医生的意见。散瞳后会有一段时间怕光和看近模糊，这是正常现象，不用担心，这段时间如果外出建议佩戴太阳镜，同时避免近距离用眼，最好让眼睛休息休息。

戴眼镜会越戴越深吗？

眼镜说：“这锅我不背！”

之所以戴上眼镜后度数不断加深，是由于青少年的眼睛处于不断发育过程中，度数会不断地加深，直至成年，并不是眼镜的错。相反，全球的研究均证实，合适度数的眼镜可以延缓近视的发展。如果真的有近视了，就应该及时去正规的医疗机构检查，及时戴镜。

        最后提示一些假期预防近视的方法。

        家长要以身作则，带头减少电子产品的使用，多带孩子进行户外运动，多与大自然接触。书桌的摆放也要注意，书桌上台灯的选择也有讲究。