随着生活水平的提高，运动健身的朋友越来越多，但医生提醒运动需循序渐进，切莫过度超负荷极限运动。

清晨病房收治了一位青年患者，因体重偏胖，体检时发现脂肪肝，急于控制体重，于前日过量超极限运动。今晨发现起床困难，腹部肌肉酸胀疼痛明显，并肢体无力，后解茶色小便，遂来我院住院后查肌酶指标异常升高，肌酸肌酶、乳酸脱氢酶大于正常数百倍不等，结合病史及相关检查，考虑横纹肌溶解症。

横纹肌溶解症可能大家因食用小龙虾中毒报道有所听闻，但实际上横纹肌溶解症的病因由小龙虾中毒所引起的极为少见。我们碰到其常见原因有：

• 挤压、压迫，如醉酒后没有正确翻身，地震后重物压伤
• 突然过量运动
• 他汀类药物过量

这些原因致使横纹肌细胞膜完整性改变，细胞内分子物质漏出。

横纹肌溶解症其危害除本身肌肉酸痛、肢体无力，更见于急性肾功能衰竭。其机制有：

• 漏出物质经肾脏排出时堵塞肾小管
• 低血容量、血管收缩致肾缺血
• 肾小管氧化物质损伤

当发生急性肾衰竭时，需血透等紧急抢救。所幸该患者经大量补液、碱化尿液保肾等处理后，复查各项指标好转后出院。

如何及早发现此病，提醒大家如过量运动后出现肌肉酸胀明显，并肢体无力，或发热，尤其是小便外观呈茶色、酱油色，或出现少尿无尿，应及早来医院就诊。但最根本的是，提醒运动一定要适宜、遵循渐进原则，预防此病发生。