便秘是一种再常见不过的病症了，它具有一定的普遍性，老人、小孩、青壮年都会有。而老年人活动量少，消化器官功能降低，结肠黏液分泌减少，肠胃功能衰退，便秘者以老年人为多，约占半数以上。

经常便秘的老年人，身体里的代谢产物和毒素等有害物质不能及时排出，毒素被肠壁吸收，进入血液，布散全身，轻者可能引起头晕乏力、面色无华等症状，重者可能导致气滞血瘀、耗气伤津。

如果您家里有便秘困扰的老年患者，建议除了日常的注意饮食结构、增加运动量、按摩腹部外，可找我咨询，结合症状针对性提出方案，利于毒素的排出及胃肠功能的恢复、气血的流通。